导语：晚餐怎么吃最健康？现代人越来越重视饮食养生的问题，特别是对于很多上班族来说，通常早餐和午餐都是随便吃点，只有晚餐才丰富点。也有人为了减肥瘦身直接把晚餐给省略了，但是这样的饮食习惯好不好呢？下面我们就一起来了解一下健康晚餐的三原则。
导读：一日之计在于晨，早餐是每天的第一餐，同时也是最重要的一餐。早餐的质量影响着全天能量和营养素的摄取，不吃早餐对身体健康影响非常大。哈秀小编给大家推荐营养早餐食谱，记住健康早餐要以谷类为主，以蛋、奶为辅，同时要坚持少盐、少糖、少油的原则，这样才能吃出营养，吃出健康。
什么是健忘症呢？医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力(检索能力)暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状非常相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。
干燥寒冷的天气容易导致嘴唇干裂疼痛。长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状，但一般的嘴唇干裂都可以用简单的居家方法处理。从步骤一开始，了解更多有关如何摆脱嘴唇干裂的知识，让干裂的嘴唇恢复湿润柔软。
心脏对於人的重要性,相信不用说也很多人 知道了。对於心脏的保护你又了解多少呢? 每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低, 成为夺取生命的“主要杀手”，保护心脏势在必行。
喝醉了酒就醉酒，在医学上，醉酒叫做急性酒精中毒（acute alcoholic intoxication），是由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态，表现为一系列的中枢神经系统症状，并对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，严重的可以导致死亡，大多数成人致死量为纯酒精250~500ml。
贫血的人气色不好，容易脸色黯淡无光，使整个人看起来没有精神，影响自身的魅力形象。如何改善贫血呢?可以从饮食上调理，多吃补血的食物，接下来小编就与你分享贫血吃什么好。
最近有传言，牛奶和茶一起喝会得结石，因为牛奶中的钙会与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮用会导致结石。到底是不是真的呢?来看看真相是什么?
如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。下面我们一起来看看六大护肝秘方。
在怀孕后，孕妈妈为了自己和宝宝的健康，应该注意一些生活中的日常用品了，像，使用超过3个月的“牙刷”，使用超过2年的“枕头”等都该换掉了。
如今，吃早餐是个让很多现代人纠结的话题。这是为什么呢，我们明明知道应该正点吃饭，可起床晚、怕麻烦、忘了买等原因，常常让人“牺牲”了早餐。那么不吃早餐是对呢，还是不对呢，下面我们通过一些研究看看：
中国是“肝病大国”，调查显示，每12个人中就有1人患肝病。近年来，我们身边患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、丙肝，甚至肝癌等肝病的人越来越多。本期大讲堂，我就来讲讲怎样才能保护好我们的肝脏。
我们总是很注重脸的保养，而常常忽略了后背的保养。殊不知，中医上认为后背对应着人体各区域，它要比脸重要得多。快来看看中医是如何从背部望诊的，你又该如何去保养背部健康。
膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染总数的50%～70%。女性多发，因为女性的尿道比男性短，又接近肛门，易被大肠杆菌侵人。膀胱炎最典型的症状是尿频、尿急、尿痛。患者在接受正规抗生素治疗的同时，可适当饮用小苏打水，有利于疾病的康复。
所谓“病从口入”，季高温时出游，我们在旅途中对饮食应格外重视，防止病菌有机可趁。那么假期旅游到底要注意哪些饮食安全问题?
什么样的人容易得癌症?专家表示，寒性体质的人更易中招。中医理论认为：寒性体质是由于身体内部阴气过剩，对营养物质消化和吸收的功能减弱，以至身体对热量吸收减少而呈寒性。
前段时间，网上一种小苏打水洗脸祛痘的方法火了起来，引得很多人都蠢蠢欲动想要尝试，但是这种方法真的靠谱吗？答案是否定的！专家说小苏打祛痘纯属谣言，想要安全祛痘，还是到正规医院用专业方法可靠。
过了立冬，冬天真是完完全全地到来了。早晚温度降低，睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷，冬季到来该怎么办呢？日本经济新闻撰文，向日本帝京大学医学院新见正则副教授取了取经。
导语：苏打粉（Baking soda）也称“小苏打”和“食用碱”，化学名是碳酸氢钠，有别于发酵粉，通常用来烘制糕点，治疗胃酸和制成灭火剂。作为一种无毒物质，苏打粉也可以用来护理我们的身体，可谓一物多用。一起来看看苏打粉10个不为人知的美容护理功效。
人在生病的时候，因为难受乏力，一定要有良好的生活习惯和饮食习惯才能使病症快点变好。我们知道，生病的时候也有很多禁忌。来看一下的病症都有哪些不同的禁忌需要我们自己注意的呢?
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
