本文导读：苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质，对人体的健康很有帮助。但是女性朋友要注意了，为了自己的健康，晚上不宜吃苹果
本文导读：海藻是一种在海里的“蔬菜”，吃一些海藻是可以预防疾病的，并且女性吃海藻更加有意想不到的好处哦。
本文导读：现在很多的人都有过失眠的情况，而且失眠的话让人是非常的难受。失眠的危害有很多，那日常调理失眠的方法有哪些呢？
肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧。
本文导读：雪莲果，或许一些人对此并不熟悉。雪莲果外形酷似红薯，又因为植株酷似菊芋所以又被人称作“菊薯”。那么雪莲果有什么功效与作用呢？
本文导读：雪莲果是一种新型高档次药用水果。雪莲果属地下水果，富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。果实像红薯，雪莲果的功效与作用有很多，那么你知道雪莲果的营养价值有哪些吗？
“十一”国庆长假，亲朋好友相聚，互相宴请，其乐融融。但您在品尝美味佳肴、享受亲情友情的同时，还应从以下几方面注意饮食健康。
在国庆节期间，大多数人都会带上小孩去旅行，在景点附近会有卖小吃零食的。小孩子一般喜欢吃甜食，女性也是喜欢吃甜的东西。但是，专家解释，女性要是在平时过多食糖是不符合健康饮食的要求的哦。所以，小编建议女性在平时尽量少吃甜食。那么，秋季女人如何科学吃甜食呢?一起来看看吧！
开学已经接近2个星期，教师平时有针对性地吃些保护咽喉、防尘护肺、健脑益智以及抗疲劳、护眼等食物，对身体大有益处。
很多人都知道“不吃早餐易惹胆结石”的说法，胆结石真的和吃不吃早餐有关吗?还有哪些因素很让人惹上胆结石?本期名医有话说，北京协和医院外科副主任医师李秉璐讲解胆结石的防治。
过国庆节一群朋友去卡拉OK歌厅唱唱歌，是很好的休闲娱乐方式。但由于歌厅包房大多空间狭小，而且为了隔音，密闭性能都比较好，造成通风不畅，再加上许多人在狭小的房间内高歌，呼出大量二氧化碳及废气，室内空气很容易变得浑浊。
宅经济时代，越来越多的人选择了宅家的生活和工作方式。国庆黄金周长假到了,宅男宅女都可以让这一段“宅”时光成为你的健康加分题。只要你肯花心思巧安排，宅生活就可以更健康。
秋老虎尚未下山，一场场秋雨带来的丝丝寒意便悄然而至。俗话说，春捂秋冻，百病不生。然而，在这凉爽的秋雨天，“脖子、腰肾、脚踝三个部位应做好保暖。”保健专家解释，这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，是主要的生理支撑点，一旦受寒，便会引起相关部位的疾患。
国庆节出游注意要注意什么?国庆长假七天，出去游玩固然是件乐事，但你要注意了，国庆出游也要注意养生保健，衣食住行都要做好充分准备，这样才能健康游玩。下面为您介绍国庆节出游注意事项，你可不能忽略!
进入秋季，风干物燥。受天气影响，慢性咽炎患者常常病情加重。
马上要到国庆节了，平时难得有一次长假，趁着旅游黄金期，带上孩子出去游玩儿一番，是锻炼孩子认知以及增进亲子感情的好机会。那么，带孩子出游要注意些什么呢?
你对吹风机认识有多深呢？一起来学习吧！
本文导读：当我们心情不好时都喜欢听音乐，因为音乐能缓解我们的情绪，使我们心情平静，带来美好的心理感受，所以日常多听音乐有益健康。
家里的卫生死角要经常清理，身体的卫生死角也不能落下。美国《预防》杂志刊文指出，人体有4个地方最脏。
跷二郎腿在日常生活已经成为了很多人的一种习惯，一坐上椅子就习惯性的跷起二郎腿，感觉挺舒服惬意，有的人还觉得有帅气中带点酷。特别是在天冷的天气，女性朋友们还喜欢将手放在两腿之间取暖，这是不正确的做法的，会使肌处于紧张状态。
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
