养生_科普_263健康网

Time：2022-06-06 / TAG： 85

早喝绿茶晚喝普洱每日三杯茶喝出健康

本文导读：很多人都有喝茶的习惯，茶的种类多，人们对茶的偏好也不同，其实，我们每天早中晚都可以喝不同的茶，比如早上喝绿茶，中午喝乌龙茶，晚上喝普洱茶。

Time：2022-06-06 / TAG： 85

生活中最易产生灰尘的事

用吸尘器时。吸尘器的工作原理是，通过抽风机的高速转动，产生极强的吸力和压力，使空气高速排出，并吸入灰尘。如果你家的吸尘器没有定期清洁，排出的空气中就会夹杂很多灰尘颗粒，与空气中的尘埃一起，趁机进入人体内。使用吸尘器时，要戴着口罩，孩子或有呼吸道疾病的人最好不要待在家里，吸尘器里的真空袋一周清理一次，每个月更换一次。

Time：2022-06-06 / TAG： 82

打坐的好处

打坐也叫盘坐、静坐。它是一种养生健身之法，闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情，这就叫打坐。打坐有着怎样的好处？

Time：2022-06-06 / TAG： 73

自制葡萄酒的危害

葡萄酒在我国还是处于一种萌芽的状态，所以对于葡萄酒的酿造等各方面，大家都不太熟悉。有的人甚至自己在家酿制葡萄酒，其实如果酿制葡萄酒的方法等各方面不正确的话，会对身体带来危害。自制葡萄酒的危害有哪些？

Time：2022-06-06 / TAG： 79

糖精的危害

糖精，也称糖精钠，是最古老的甜味剂。糖精于1878年被美国科学家发现，很快就被食品工业界和消费者接受。糖精的甜度为蔗糖的300倍到500倍，它不被人体代谢吸收，在各种食品生产过程中都很稳定，缺点是风味差，有后苦，这使其应用受到一定限制。糖精有很多年都是世界上惟一大量生产与使用的合成甜味剂，尤其是在第二次世界大战期间，糖精在世界各国的使用明显增加。

Time：2022-06-06 / TAG： 85

新鞋子磨脚怎么办？实用招数让你告别此烦恼

买了新鞋子本来是开心的，但每次穿新鞋子总是磨脚，穿得很不舒服，把脚磨得红肿破皮。新鞋子磨脚怎么办呢?别愁，小编为你搜集了一些有用的诀窍，大家可以试试。

Time：2022-06-06 / TAG： 73

流汗或比流血恐怖汗多的异常征兆

中医认为，从一个人出汗的时间、部位、气味及颜色，都可以看出身体异常的端倪。

Time：2022-06-06 / TAG： 84

每天喝适量的苹果醋有益身体健康

本文导读：苹果醋已经确认可以治疗流感或者皮肤疣。苹果醋的很多益处还没有被证实，但是有些专家认为每天增加少量的酸性饮料有助身体健康。

Time：2022-06-06 / TAG： 79

你还在吃这五种最没营养的食物吗？

本文导读：不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，以下就是常见的没有营养的食物，少吃此类食品让你更健康。

Time：2022-06-06 / TAG： 74

不说不知道！食醋的十大烹饪妙用

本文导读：醋是最常用的调味品之一，然而，用得多不一定代表真会用。以下是食醋的十大烹饪妙用。

Time：2022-06-06 / TAG： 87

喝茶可提神醒脑例数喝茶的十大好处

本文导读：喝茶的好处有很多是由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。

Time：2022-06-06 / TAG： 81

吃甜食也会上火？如何防火祛湿

一直以来，年轻女性都是购买零食的主力军。有调查显示，她们最关注的是味道，而从品种上说，软糖、润喉糖等糖果类是最受欢迎的。

Time：2022-06-06 / TAG： 82

春分时节女性应该如何注意起居生活

本文导读：春季百花开，百鸟鸣，你知道应该如何注意日常的起居生活吗？如果还不知道的话，跟随小编一起去看看吧。

Time：2022-06-06 / TAG： 81

晚饭正确吃法小常识

本文导读：很多人都说，早饭在三餐当中是最重要的。其实不然，午饭和晚饭是同样重要的，不过，晚饭却是尤其需要大家注意的。那么晚饭怎么吃才能健康养生又瘦身呢？现在就一起来了解一下吧。

Time：2022-06-06 / TAG： 68

教你一道滋阴润燥的营养早餐

本文导读：下面教你一道滋阴润燥，补脾和胃的营养早餐。方法并不复杂，功效可是非常给力的哦。来看看它的制作方法。

Time：2022-06-06 / TAG： 89

普洱茶要怎么喝才能减肥

本文导读：普洱茶是减肥常喝的茶，那么喝减肥茶要注意哪些呢？普洱茶要怎么喝才能减肥呢？下面就来了解一下普洱茶要怎么喝才能减肥。

Time：2022-06-06 / TAG： 80

晚上吃榴莲疾病加重 5种水果适合晚上吃

本文导读：水果是人体补充营养必备的食物，但是要注意榴莲、车厘子在晚上的时候最好不要吃。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天小编为大家讲讲晚上的时候哪些水果能吃，哪些不能吃。

Time：2022-06-06 / TAG： 75

晚上喝柠檬水好吗

本文导读：很多人喜欢喝柠檬水，喝柠檬水的好处有很多，那么什么时候喝柠檬水最好？晚上喝柠檬水好吗？

Time：2022-06-06 / TAG： 81

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手淫到底有没有危害

早喝绿茶晚喝普洱每日三杯茶喝出健康

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