男人最怕听到肾虚俩字，但是肾虚是分情况的，那么男人肾阳虚和肾阴虚的区别是什么你知道吗？
略懂养生之道的朋友，或多或少都听过一个说法：“人到四十，有三种觉尽量别睡，三种饭尽量别吃，三种朋友尽量别交。”且不管这种说法是否真的可信，里头提到的三种觉和三种饭到底是指什么呢？因为小编认为不交三友主要看个人喜好，所以本文不做探讨。今天主要就三种觉和三种饭来与大家进行交流。
在岭南地区，吃茶点的时候很多人都会点一道皮蛋瘦肉粥，粥像话双，咸鲜味美，深受大人小孩的喜欢。因为配上瘦肉的鲜美与滚粥的温度，皮蛋的口感与味道变得十分美好。但是你知道吗？并不是所有人都适合吃皮蛋的。
山药，味甘，性平。可补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。主治脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。在家常小菜中来一道山药，也是很多家庭喜欢的做法。但是，有人说如果山药吃错了就是在慢性自杀。这是怎么回事？
指甲，是比脚还要容易让人忽略的身体部位。虽然整天在我们眼前晃悠，比如说敲键盘的此刻，但是没事真的不会太关注指甲长成了什么模样。不过我们都知道，“爪为筋之余，为肝胆之外候。”通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等，能够判断一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。健康信息，很多就隐藏在指甲里。下面小编就来说说几种常见的指甲异常状态以及背后隐藏的健康意义，大家不妨学起来吧。
肺癌，目前仍然是我国发病率、死亡率双双高居榜首的癌症。众所周知，低剂量螺旋CT是发现早期肺癌较为有效的一种检查手段，但是一般情况下很少有人会主动想要去做这个检查，以至于疾病发展趋势愈来愈难以控制去就诊时，才在医生的要求下做这项检查。肺癌的很多早期症状并不明显，易于其他呼吸系统疾病相混淆，降低了人的危机意识。这也直接导致很多患者在就诊时就已经是晚期，严重影响求生意志。也就是说，早发现，对疾病的治疗、对患者的生活质量都有很积极的作用。那么，早期肺癌都有哪些信号呢？
冬至佳节将至，汤圆、糯米制品成了很多人的过节必备食物。我们都知道，糯米营养丰富，含多种蛋白质。脂肪、糖类、钙、烟酸及淀粉等，可补中益气、健脾养胃，在一定程度上可缓解食欲不佳、腹胀腹泻等症状。很多地方会把糯米做成甜食，加上口感粘糯，很讨孩子们的喜欢。但是要知道的是，不是所有人都能够食用糯米及其制品。
茶叶有保质期吗？特别是常喝散装的茶叶的人更应该注意这个问题。到底茶叶有保质期吗？密封包装的茶叶和散装茶叶的保质期不一样，下面小编为你揭秘。
吃大蒜有利于消炎杀菌，因此近年来，食用大蒜及如何食用大蒜倍受人们关注。其中生吃大蒜也极为受人推崇，但很多人无法接受生吃大蒜这一行为，往往选择将大蒜煮熟后再加以食用。
冬季虽然寒冷，但仍然有一些人喜欢外出旅游，那么冬季出游注意什么呢？
我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。那是不是睡得越多越好呢？睡多久对我们的身体来说才是最好的呢？怎么睡才健康呢？下面我们就一起来看看：
一般来说，每晚最佳睡眠时长为7～9小时，睡眠时间不足不好，睡眠时间过长也不好。具体什么时间起床最好看了是存在个体差异的，因为每个人的入睡时间不同，睡得早一般要求早点起床，睡的晚的人就应该适当起床晚点。
睡觉是人体放松身心，补充能量和精神的一种方式，良好的睡眠质量让人更加健康。但是如果睡觉时不注意，床上放了一些不该放的东西，那么就很可能危害到你的身体健康了，放一个真的会折寿好几年！到底哪里东西是不能放在床头呢？
饭后如何让机体得到平衡，让食物充分的消化吸收，为此身体健康，对于这方面很多人都不重视。其实饭后养生对健康是很重要的，那么吃完饭以后有哪五件情是不能做的？
长寿是经久不衰的话题，如今很多20、30岁的年轻人也开始注意养生，让自己活得更久、更健康、更精致，连小学生都在敷面膜！长寿的老人都有怎么样特点，众说纷纭，高矮胖瘦到底哪个才能长寿？什么样的体质才最健康？咱们今天就来唠一唠，想要长寿的你可要听好了。
经过长时间的医学研究已经证实，健康的睡眠质量是长寿的“必备良药”。健康的睡眠质量在很大程度上有助于提高人类机体的免疫能力和调控能力，起到预防疾病发生的作用，人体的消化功能、新陈代谢、呼吸功能等也能得到休整，对于延缓衰老、调节生理都有很大的帮助。那么长寿人士的睡眠情况与普通人有什么不一样的吗？家医小编就带你来看看，长寿者健康睡眠有哪些特点。
酒，一直以来都是交际必不可少的，小到朋友聚会，大到公司聚餐，觥筹交错间随处可闻的大概就是“来，干一杯”的声音，不可否认现在酒文化的盛行为我们的生活添色不少，但喝酒一定要有个度，“喝多了伤身”这句话可不是随便说说而已的噢，而且酒友尽量做到喝酒“三不要”的原则，牢记酒后“四不宜”的道理。家医小编就来带你看看喝酒“三不要”酒后“四不宜”到底是哪些方面。
从秦始皇开始就幻想人类能够长生不老，多次派人到东海寻找长生不老的灵丹妙药。我们不能活一万岁，但是通过注意养生保健延年益寿的很有可能的。那怎么能看出一个是否长寿呢？关于人类长寿的秘密还没有完全被揭示，但是祖国医学中认为通过五官来看一个人是否长寿的观点还是备受关注的。
我们平时在外面吃饭，经常能看到餐馆桌上放着一卷一卷卫生纸，老板说卫生纸和餐巾纸一样的，都是纸，都能擦嘴。在家我们有时候也会拿卫生纸来擦嘴，用卫生纸擦嘴有问题吗？
婚检，即结婚前的检查。自2003年10月1日起，我国婚姻登记取消了强制婚检，以后婚姻当事人是否婚检采取个人自愿，政府提倡婚检。这就是说，不做婚检也能领结婚证。那么，为什么政府提倡婚检？
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
