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Time：2022-06-06 / TAG： 149

心火旺莲子百合糖水

上火根据症状而分为心火、胃火、肝火、肺火、肾火五种，但是很多南宁市民就是一碗绿豆海带“打遍天下”，其实是不科学的。

Time：2022-06-06 / TAG： 105

额头长痘心火过旺

中医认为人体是一个有机的整体，而面部的器官和部位与各脏腑器官有着一定的对应关系，是整个人体的缩影。像面颊两侧与肝胆、额头与心，唇上鼻周与脾胃一一对应。

Time：2022-06-06 / TAG： 102

淡竹叶帮张飞败心火

相传在建安十九年（214年），刘备发兵讨伐曹操。身为前锋的张飞一路杀至巴西城，与曹操的大将张郃对峙。由于久攻不下，张飞直气得七窍生烟，口舌生疮，众兵士也因骂阵而热病烦渴。

Time：2022-06-06 / TAG： 106

夏季减肥2款排毒饮品拜拜毒素轻松瘦身

这款排毒减肥饮品富含粗纤维及矿物元素，并含有维生素B1和维生素C，不仅能瘦身，也是润肤美颜的佳品。

Time：2022-06-06 / TAG： 99

两个瑜伽动作帮你排出身体毒素

气温已经升高，由于长期在空调环境下，让皮肤变得越来越干燥，经常头晕，肠胃也有些不顺畅。不妨尝试三个简单的动作，它们不仅能够帮你排毒养颜，还能让你增长精气神。

Time：2022-06-06 / TAG： 107

三个小动作轻松排除体内毒素

腰腹运动能瘦腰顺便赶走便秘健康的身体是进出如意，控制随心，只要有点阻碍，就会造成不便与困扰。以消化道来说，统计显示六成的上班族有便秘困扰。瘦腰运动不仅能帮助腹部减肥还能解决便秘困扰。

Time：2022-06-06 / TAG： 107

温度过高味精就会产生毒素

水温在70℃~90℃时，味精的溶解度最高。当受热120℃以上时，味精中的谷氨酸钠就会变成焦化谷氨酸钠，不但失去鲜味，而且有一定毒性。

Time：2022-06-06 / TAG： 100

猪血帮你清除体内毒素

能抗衰老。猪血多磷脂，而磷脂能使乙酰胆碱量增加，使神经细胞之间的联系迅速，从而改善人的记忆力。因此，有早期老年性痴呆症的患者宜多吃猪血。

Time：2022-06-06 / TAG： 108

炒土豆放醋能解里面的毒素

但需要注意的是，如果吃土豆时口中有发麻、发涩的感觉，则表明该土豆中还含有较多的龙葵素，应立即停止食用，以防中毒。

Time：2022-06-06 / TAG： 103

毒素常与吃有关 17个招排毒

生病时没有食欲，那是出于自我保护，体内的能量全部用于同疾病作斗争的缘故。此时，病人不应进食，断食一天更有利于健康。

Time：2022-06-06 / TAG： 101

帮助女人快速排除身体毒素的食谱

将大米洗净，加入适量水，小火煨煮成稠粥，粥将成时调入玉米须煎取的汤汁，小火继续煮沸，离火稍晾后拌入蜂蜜即成。

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该如何将身体毒素排出？

白萝卜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维最大的作用就是排毒养颜，经常食用白萝卜，可以有效的排除我们身体中的毒素。

Time：2022-06-06 / TAG： 109

怎么样排出身体内的毒素?

喝水对人体健康有诸多好处，而温水还是肠道最好的润滑剂，多喝水有利于促进人体血液循环，促进机体的排毒功效，一般建议喝温水，尽量少喝温度过高及温度过低的水。每天坚持喝至少六杯水，同时尽量坚持少量多次饮水的原则，通过促进排尿从而促进排毒的作用。

Time：2022-06-06 / TAG： 119

每天清除11种体内的毒素

主要表现为：浮肿、眩晕、尿频、尿多。如果长期积累不清除，会引起鼻炎、过敏性皮炎、体重增加、关节痛、不出汗或多汗症等疾病。

Time：2022-06-06 / TAG： 109

9大症状暗示身体毒素超标 !

内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。

Time：2022-06-06 / TAG： 96

清毒素润肠排毒蔬菜

地瓜：含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质。洗净后连皮蒸熟或是烤过食用是最近普遍被推广的吃法，其可以促进肠胃的蠕动，帮助预防便秘，使肠道保持畅通。

Time：2022-06-06 / TAG： 104

清除体内毒素的六种天然食物

海带抗辐射：海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素，维生素 B1、维生素B2、蛋白质等，且含有大量的碘，被誉为“碘的仓库”。海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡，从而对辐射引起的免疫功能的损伤起保护作用。海带这种天然的抗辐射食物的应用，将给进行放射治疗的肿瘤患者带来福音。

Time：2022-06-06 / TAG： 98

6种食物排出身体毒素！

胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性常吃胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。