养生_科普_263健康网

Time：2022-05-21 / TAG： 388

心理专家教你如何远离退休综合征

退休之后，老年人从群体生活的大天地转向家庭小天地，从忙人变成闲人，容易使人委靡不振、意志消沉和情绪低下...

Time：2022-05-21 / TAG：心理退休专家 442

老人们夜间容易醒怎么解决

老年人就是睡觉比较早，半夜也会醒来彻夜难眠的状态，有不少老年人常常诉说自己在夜里睡不好觉，即使睡着了，...

Time：2022-05-21 / TAG： 388

预防老年性耳聋及老年人耳聋特点

Time：2022-05-21 / TAG：老年耳聋 457

老年女性阴道炎怎么办才好

妇科病是不分年龄段说的尤其是老年女性，实际上也很有可能会感染阴道炎，而且绝经后更容易产生，这已经变成了...

Time：2022-05-21 / TAG：阴道炎女性老年阴道 638

老年女性阴道干涩怎么办呢

老年人也会有彷徨不知所措时候，尤其是女人时时刻刻在关心着妇科。当女人老了之后会因为卵巢功能退化导致雌激...

Time：2022-05-21 / TAG：女性老年阴道 369

老人容易贫血的五大诱因是什么

Time：2022-05-21 / TAG：贫血诱因 490

注意平时生活别把“老了”挂嘴边

我们身边会不会聊天时候偶尔也会说几句开玩笑的话。前几天散步，碰到个长辈，我很有礼貌地问候了一句：“好久...

Time：2022-05-21 / TAG： 342

老人容易出现腹胀的情况有哪些

无论是年轻人还是老年人，都会有肠胃不舒服的时候。老年人出现肠胃方面的问题还是比较常见的，因为胃动力不足...

Time：2022-05-21 / TAG： 303

让老年人睡的香绝佳小妙招

年轻人有时候偶尔会有失眠情况，但是老年人也会有，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少...

Time：2022-05-21 / TAG：老年 367

老年人健身不能盲目要科学

拥有一个健康的身体，是每一个人都希望的，对于老年人来说，健身是很有必要的，因为，人一到老年，身体的各个...

Time：2022-05-21 / TAG：老年盲目 375

老人容易摔倒的6个具体原因

年轻就是资本对于年轻人来说，摔一跤没有什么大的问题，大不了就是摔破一点皮，但是对于老年人来说，如果摔一...

Time：2022-05-21 / TAG： 315

老年人健身要注意这五件事情

老年人，随着年龄的增长，体能会不断下降，不能再像年轻人那样，进行剧烈的运动，但是可以做一些适合老年人的...

Time：2022-05-21 / TAG：老年 339

这几种球类运动让老年人更健康

球类，有多种多样，大家熟悉的有足球，篮球，羽毛球等等，每一种球类运动都是很好的健身方式，老年人健身锻炼...

Time：2022-05-21 / TAG：老年运动 377

老年人跳广场舞的五个好处

　广场舞，相信大家都非常熟悉，这是一种很正常的体育活动，尤其是在中老年群体中，我们会发现，如今很多大爷...

Time：2022-05-21 / TAG：老年 324

四类非常适合老年人的运动

运动，对于每个人来说都是非常好的，也是非常有必要的，适当的运动，可以增强体质，让身体更健康，我们常说生...

Time：2022-05-21 / TAG：老年运动 351

老人如果面部疼痛就要当心了

人身体发出的异常信号，是身体出现问题的征兆，疼痛，是我们每个人都有过的，对于老年人来说，更为常见，老人...

Time：2022-05-21 / TAG：疼痛 368

怎么样与固执的老年人相处

每个人有着每个人的处事方式和性格特征，有的人为人随和，让人亲近，有的人为人严厉，让人畏惧，有的人做事认...

Time：2022-05-21 / TAG：老年 315

帕金森综合症要吃什么食物

帕金森，大家都不陌生，在老年人群体中比较常见，发病年龄在60岁左右，随着我国帕金森患者人数的增加，越来越...

Time：2022-05-21 / TAG：综合症褥疮干燥综合症 392

饭后养生都有哪些注意事项

吃饭，对于每个人来说都是必须的，而社会及经济的发展，大众饮食的质量也越来越高，随着生活水平的日渐提升，...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 341

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上年纪的人常在花间走更健康