我们一旦到了40岁之后，身体多个器官功能都会开始慢慢衰退，所以40岁后的中老年人，更应该注重养生保健，在平时一定要注重饮食保养，要多吃能够养胃和益肝肾的食物。生活当中有一些不良饮食习惯会直接导致各种慢性疾病，所以40岁之后的中年人应该避免这些饮食禁忌。
有时候因为看电脑打游戏过度等原因我们会经常觉得眼睛干涩疲劳不舒服，那么如何缓解眼睛疲劳的症状呢？下面这些方法让你眼睛得到放松，一起来看看吧。
小孩子刚刚出生都时候都是非常稚嫩的，但是也免不了耳朵里面会有垃圾，有的家长可能就会看不得这些东西，就想着给孩子掏耳朵。其实这种行为是不提倡的，小宝宝们身体的各个器官都是非常脆弱的，所以在掏耳朵的时候有一些注意事项一定要把握好。
现在人们的生活水平提高了，越来越多人跟注重健康养生了，要想健康养生那么就应该从生活中小细节做起，要避免一些不良的生活习惯，要去掉吸烟喝酒的坏毛病，下面我们就具体来了解一下，健康养生的宜禁事项。
在我们的生活中有一些人可能会有一些习惯，就是定期的去医院进行一些常规的检查，这个习惯是非常好的，可以把许多的疾病扼杀在摇篮中。医院的全身检查中很重要的一项就是血常规的化验，不过这一血液分析的数据却不是所有人都能够看得懂的，下面我们就来了解一些这些数据都是怎么看的。
睡觉属于一种很好的养生方法，在晚上睡觉时血流的速度会降低，对于血脂粘稠的人群来说，容易形成血栓。适当的喝水可以稀释血液，防止了血栓的发生，睡觉前一个小时是养生的黄金期。
长寿是每个人都想拥有的，只有健康的身材只有可能达成这个愿意，而如何保持健康的身体是人们所关注的事情。中医认为，通过吃药来进补，还不如通过吃天然的食物来补，而通过睡眠来进补，又如补充食物更好。因此，如果想为健康而增加积分，最好在睡前做一些工作，这样就可以帮助人们有更好的睡眠质量
人生的大部分时间都是在睡觉的，那么在睡觉的时候有哪些禁忌呢？下面跟随小编一起来看看吧。
天气转凉了之后人们都开始纷纷添衣，有的人穿上了棉外套，但还是有人穿着短袖，不少人都听说过春捂秋冻，认为秋天天气逐渐转凉的时候越晚加衣就越能帮助身体抵御寒冷，冬天就越不容易受凉感冒，但是有的人秋天一直都让自己“冻”怎么冬天还是经常感冒了？
现在人们的养生意识越来越强烈，选对正确的养生方法，能够延年益寿，提高性的抵抗力和免疫力，降低了患上癌症的风险。
营养学家说，科学的饮食有一个专属自己的黄金法则，而不是一个乱吃的过程，只要坚持不懈，就可以拥有年轻的皮囊！每天吃尽可能多的蔬菜对我们的健康有很多的好处。
每天饭后30分钟靠墙站，可以帮助减肥以及消化缓解了肩颈部的不适感，纠正了驼背，同时也可以让女性拥有完美的美臀，但是一定要选择好正确的靠墙站方法。
大家知道，电被称为“电老虎”，不少人被“咬”过。当被电老虎“咬”，即触电时，特别是触电造成的重伤、死亡，触电后无法自行脱离电源，会被吸住。为什么人触电后会被吸住呢？
养生是人们所关注的话题，正确的养生可以延年益寿，提高身体的抵抗力和免疫力，但是对于养生的人们会存在很大的误区，反而不利于身体的健康。
每个人的身体都是一个整体，但各个器官走向衰老的时间却有先后。那么，人体器官的衰老时间分别是哪些时候？要如何判断自己处于什么阶段？应该如何应对呢？下面为大家总结了人体器官衰老时间，一起来看看吧。
随着现代生活水平的提高，人们对于自己的身体也更加的关注，很多人都慢慢开始学习养生，特别是中老年人。关注养生，注意自己的身体健康，本是一件好事，但是如果方法错误，不仅不能达到养护身体的效果，反而危害极大，严重时连生命的安全都不能保证。因此，养生一定要避免一些误区。
西藏是一个令人神往的地方。近些年来随着旅游业的不断发展，越来越多人选择去西藏旅行。但是如果患有高血压患，能去西藏吗？
随着现代生活的不断加快，手机越来越普遍，很多的人三四点钟都会有睡不着的情况，他们有一些是因为压力过大生活节奏过快，还有一些就是因为身体吃的过于多，而导致消化不良，还有一些是随着年龄的增大，更年期的到达，以至于神经衰弱的表现。那么早晨三四点钟睡不着，是什么状况呢?
不少人有每天头昏沉沉的感觉，即使睡了觉，早上起来还是感觉头重脚轻，出现这样的状态到底是什么原因呢？对于年轻人来说，这种情况很可能是亚健康的表现，现在生活节奏快，生活压力大，加班熬夜是家常便饭，即便不加班，也会抱着手机不停刷屏到凌晨，很多人自嘲：贴着最贵的面膜，熬着最长的夜，长此以往，大脑血管处于长期紧张收缩状态，除了头昏，还可能出现神经血管性头痛。
众所周知，耳屎是有干湿两种类型的，因此人们也就根据耳屎的干湿将人的耳朵俗称为“糠耳”和“油耳”。如果耳屎是干燥成屑状或略呈淡黄色的痂块，叫干型耵聍即“糠耳”，这是由耳道皮肤里的耵聍腺分泌物与外耳道脱落的上皮混合而成的。如果耵聍腺和皮脂腺分泌特多，排出的呈棕黄色、油性粘稠物质，在尚未干燥后就已积满在外道眼里，有的甚至流出耳外，有的凝聚成团，这些统称为软耳屎，即"油耳"，医学上叫油性耵聍。那么， 为什么人的耳朵会分成“油耳”和“糠耳”？
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
