养生_科普_263健康网

Time：2022-06-06 / TAG： 270

清晨身体出现哪些表现是大病前的“警报”?

　　其实日常生活中，人体无论出现什么疾病，在之前它都会有一定的征兆，但奇怪的是出现大病之前的征兆反倒不如感冒发烧那样明显，也许就是暴风雨之前的天空总是宁静的那般，那么我们身体出现大病之前会出现哪些征兆呢?

Time：2022-06-06 / TAG： 264

硫磺皂有什么作用？硫磺皂能去螨虫吗?

　　硫磺皂指的是添加了硫磺成分的香皂，它是属于一种硫磺类的药用肥皂。因为他还有多种成分可以去屑止痒，还拥有着滋润，爽洁的感觉，是一种较好的亲肤系列的产品，因为硫磺皂可以抑制皮脂的分泌，杀灭细菌和螨虫的，对于一些皮肤病就有一定的预防和辅助治疗的作用。

Time：2022-06-06 / TAG： 252

吃饭细嚼慢咽有好处？6大好处让你惊呆

中医讲求人们在吃饭时要细嚼慢咽，每口饭至少要解决20次，才能够充分的咀嚼食物，这样可以把食物的分子变小，防止增加胃肠道的消化负担，有利于食物的消化，减少了对胃肠道粘膜带来的刺激，细嚼慢咽会有哪些好处呢。

Time：2022-06-06 / TAG： 287

长期熬夜会引发7个危害？看你还敢熬夜吗！

科学合理的作息规律，有助于身心的健康。如果经常不注意休息、经常熬夜、睡眠不足、或者睡眠质量差，第二天精神困乏和精神萎靡，所以熬夜和睡眠不足对于身心健康有很大影响，会引发心血管和心脏等疾病。

Time：2022-06-06 / TAG： 245

睡觉时要不要穿睡衣？对身体有哪些影响？

　　睡觉到底要不要穿睡衣呢?它会对身体产生怎么样的影响?在这一点上我觉得是要分性别来看的。

Time：2022-06-06 / TAG： 306

大脑供血不足有什么症状?

　　脑供血不足指的是人体的血液供应不足，从而引起的而不功能的障碍，不过水不足的原因多与老动脉硬化有关。那么大脑供血不足的时候，会出现什么样的症状呢?

Time：2022-06-06 / TAG： 238

坚持一个月不吸烟身体会出现哪些神奇的变化？

大家都知道吸烟有害健康，很多人有几年的烟龄，也有很多人有烟瘾，而且对吸烟的依赖性也逐渐增加，很多人都想过要戒掉烟，但是往往坚持下来的人却不多，这说明决心还不够；而且还有就是当时下定决心要戒烟但是一会不抽烟就瘙痒难奈又抽起来了，而这也只能说明毅力不足。吸烟有害健康谁都知道，所以在这里就不说了。但是戒烟之后再短期内的变化有哪些一般人不是很清楚。今天就给大家理一理。希望吸烟者知道停止吸烟之后身体的神奇变化会增加自己戒烟的决心和毅力。下面就让我们来看看吧！

Time：2022-06-06 / TAG： 246

早上起床口干口苦口臭是什么原因？

平常会发现有些人早上起床时有口干、口苦、口臭的现象。其实不少人早上会使用漱口水刷牙，不仅是出于健康，也是为了掩盖这一切现象。但是有些人，刷了牙、漱了口后还会出现类似的现象。所以说口香糖、泡泡糖、槟榔等能够消除口中异味的产品大受年轻人的喜爱。但是这些都是治标不治本的方法，首先应该搞清楚是导致口干口苦口臭的原因，然后才能做到针对性治疗。

Time：2022-06-06 / TAG： 262

人的最佳睡眠时间是几点到几点?

　　随着人们生活节奏的加快，世界的不断发展，人们的睡眠越来越不规律，而且每天晚上在床上的睡眠时间越来越少，反而是在床上玩手机的时间越来越多。如果人们的睡眠时间太少，就容易导致很多的身体问题，但是如果人们在床上睡眠的时间过长，也容易引起较多的问题。

Time：2022-06-06 / TAG： 254

怎样恢复自己的免疫力?

　　免疫力是每个人都具有的一种能力。它是人体的一种防御机制，能够防御和消灭外来侵入的病毒和细菌，还可以及时的处理自身出现的衰老、病变、死亡以及变性的自身细胞，处理这些细胞或病菌的能力就是人体的免疫力，它也是人体识别和排除异己的生理反应。那么我们可以怎样恢复自己的免疫力呢?

Time：2022-06-06 / TAG： 252

血栓是怎么形成的？如何远离血栓？

　　血栓指的是血液流动过程中，血管壁脱落形成的块状物体。人们在生活中经常听到脑血栓的说法，那么血栓是不是和脑血栓一样，出现就会和死亡挂上钩呢?其实并不尽然，血栓可以在人身体的任意部位出现，然后名字也会不一样。脑血栓就是出现在脑部血管中的血块，那么普通的血栓有没有方法可以改变呢?或者说我们怎样才可以远离血栓呢?

Time：2022-06-06 / TAG： 243

46-55岁是危险的十年怎样做可以健康又长寿?

　　人们常说，46岁到55岁是人生中最危险的十年，那么哪些事情可以帮助这个群体健康又长寿呢?

Time：2022-06-06 / TAG： 250

每天100个深蹲俯卧撑一年后会有怎样的改变?

　　在百度百科中，深蹲指的是弯曲下身放低身体的动作。那么每天做一百个深蹲和俯卧撑会对身体产生什么样的影响呢?

Time：2022-06-06 / TAG： 281

长期使用甘油对女性的身体有什么影响?

　　夏天过去，秋天来临，很多的妹纸都过上了保湿补水的护肤阶段，以防在干燥的冬季皮肤受损。一般的护肤品中都含有甘油，那么长期使用甘油对女性有什么影响呢?

Time：2022-06-06 / TAG： 271

老年人睡觉要注意什么？4大禁忌千万不要犯

睡觉是在修养自己的身体器官，也是为了第二天的工作和学习做准备工作，所以说睡觉睡得好能够让身体更加健康，可以延年益寿，但是如果睡觉的方法不对的话，轻者伤身，重者可能会没命。接下来就让我来给大家说明一下睡觉的禁忌。

Time：2022-06-06 / TAG： 247

第一次洗牙是什么感受?

　没有洗过牙的人可能都会好奇第一次洗牙什么样的感受，上面小编就给大家说一下洗牙的感受，希望能给没有洗牙的人给到一些帮助。

Time：2022-06-06 / TAG： 257

爬楼梯伤关节吗？如何合理进行运动锻炼？

　　膝盖是人体中较为重要的部位，也是比较复杂的关节，因为人们在直立时，膝盖承受了大部分的重量，因此长时间的使用也容易磨损，是人体发病率最高的关节，膝关节疾病的原因多种多样，不仅会因为关节内的各种隐患，还有可能因为外在的因素导致。人们常说爬楼梯容易伤害膝关节，这在一定程度上是正确的。

Time：2022-06-06 / TAG： 231

如何让脸上的老年斑变得不再严重

老年斑就是指随着人体的衰老，人体的功能开始衰退，皮肤也开始慢慢的氧化而随着养花，皮肤的抗氧化能力也慢慢的减弱，人老了就不像年轻人皮肤那么好了，所以很容易造成色素沉着，这就是老年斑。老年斑多发于50岁以上的中老年人。相比之下女性患老年斑几率比男性要大得多。其实老年斑就和青春痘一样，是是一个人在他的人生经历中的一个象征，就像青春痘是青少年的象征，虽然不是所有的人都长青春痘，但是一般长青春痘的都是年轻人。爱美之心人皆有之，就像很多年轻人都会问怎么去除青春痘呢?很多中老年人也会问到底该怎么预防和祛除老年斑呢?接

Time：2022-06-06 / TAG： 231

为什么全身不胖就是肚子大？

我们一般看别人，第一眼看过去的就是他的身材了，这是最明显最直观的东西，拥有一个匀称纤细的身材也是能够增加别人的好感的。但是我们的现实生活中却不乏有这样的人，她们有着纤细的四肢，脸也是小小的尖尖的，一切看起来都非常完美，但却有一个超级大的肚子。那么，这些人肚子大的原因是什么呢？又有什么解决方法？

Time：2022-06-06 / TAG： 239

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秋冬季嘴唇干裂出血是怎么回事？