养生_科普_263健康网

Time：2022-06-06 / TAG： 155

冬季驱寒喝什么汤

羊肉营养丰富，贫血、气血两虚等虚寒病症均有很大裨益。干姜是生姜烘干后的成品。比生姜多了温暖脾阳的作用，要是你阳虚怕冷、脘腹冷痛、四肢不温最好用干姜。另外，肉桂有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用，将干姜、肉桂与羊肉一起做成药膳汤水，更有利于祛寒治感冒。

Time：2022-06-06 / TAG： 158

常喝安神桂圆汤暖胃驱寒

在锅中放入足量的清水，开大火烧沸，再把薏仁和桂圆肉放入锅中。

Time：2022-06-06 / TAG： 171

冬季推荐5款驱寒茶助你暖身调气血

玫瑰蜂蜜茶具有降火、调理气血、促进血液循环、养颜美容的功效，同时蜂蜜杭能有效的保护肠胃，促进肠道蠕动，长期饮用有助提高人体新陈代谢，还能起到减肥消脂的作用，冬季饮用非常适合。

Time：2022-06-06 / TAG： 144

驱寒祛湿的中药有哪些？

生姜即是日常饮食中添加的辅助食料，同时生姜可以入药。它是驱寒祛湿最有效的药物之一。将生姜在热水中浸泡然后泡脚，可以有效防止治疗感冒，如果没有感冒，用生姜泡脚也可以驱寒，预防感冒，治疗风湿。如果在生姜泡脚的同时在水中加入适量黑醋，还能改善睡眠质量。

Time：2022-06-06 / TAG： 163

吃螃蟹后吃什么东西驱寒？

黄豆芽中蕴含有非常丰富的营养元素，特别是维生素和水溶性纤维素的含量很高，是驱寒的好食物。吃了螃蟹之后多吃黄豆芽可以驱寒。

Time：2022-06-06 / TAG： 159

秋冬怎样驱寒保暖

但是冬季运动不宜太激烈，一般运动到身体微微出汗，在家打打太极拳、做做柔软活动，练练甩手功（轻松自然前后摆动），都可以加快血液循环。

Time：2022-06-06 / TAG： 150

寒冬饮食来驱寒家常菜帮你冬季保暖

北菇、山药、酱油、糖、盐、淀粉、水适量做法：将北菇泡软，去蒂后洗净。山药削皮洗净，切成小段后切片备用。热锅后加油炒北菇，再加入泡香菇的水及酱油、糖，烧开，改小火煮10分钟。放入山药同烧，并加入盐、淀粉勾芡后即可食用。特点：能为身体增加能量，起到抗寒的作用。特别适合身体虚弱、抵抗力差的老人和小孩保暖食用。

Time：2022-06-06 / TAG： 140

冬季养生茶润燥驱寒保健

补肾强腰、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。每日1剂，分2次代茶饮服。

Time：2022-06-06 / TAG： 148

女人坐月子受凉怎么驱寒

要注意防风。产妇坐月子的房间最好的向阳的，保持室内温度正常，注意房间的通风，以免细菌滋生。

Time：2022-06-06 / TAG： 180

巧用大蒜驱寒

大蒜酒大蒜、细砂糖各250克，35度白酒1200毫升。大蒜剥去外皮，每瓣切成两半，洗净后沥干水分，放入瓶子，加入白酒和细砂糖后充分搅拌，密封放在阴凉处，等酒变成米黄色后就可饮用。这款酒蒜味很重，所以最好在睡前饮用，每天不超过40毫升，还可加入一些蜂蜜，以改善口感。

Time：2022-06-06 / TAG： 133

驱寒暖胃蘑菇黑椒焖鸭

材料：光鸭400克、蘑菇80克、红辣椒20克、黑椒碎10克、拍蒜15克、大蒜20克、老姜20克、柱侯酱15克、蚝油少许，盐、糖、米酒、花生油各适量。

Time：2022-06-06 / TAG： 137

驱寒8款感冒食疗汤!

生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。

Time：2022-06-06 / TAG： 134

冬季驱寒保暖穴位

在中医上，风池穴是风邪入脑的屏障。可以在工作间隙用大拇指按压脑后双侧风池穴，直到感觉酸胀。可以避免风寒入侵，增加身体暖意。

Time：2022-06-06 / TAG： 142

驱寒暖胃的茶饮

能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

Time：2022-06-06 / TAG： 137

驱寒的方式有哪些

充足睡眠及休息，身体才有足够的体力去抵抗外来寒冷及压力。尤其冬天宜早睡晚起，晚上10点睡，太阳出来之后再起床，一来可以避开清晨的严寒，也可以减少慢性病患者因温差过大而造成血管急速收缩，导致心脏病、中风发作的危险。尽量不要熬夜。

Time：2022-06-06 / TAG： 153

冬季驱寒保暖的方法

首先，保证兔舍能正常的通风外，要将兔舍的门窗和洞口紧密关闭，在兔舍上挂上棉帘，阻挡外界的寒冷进入兔舍。在兔舍内为宠物兔垫上柔软的棉垫胡或者是家庭用过的柔软棉絮。同时可以在兔舍内放一个热水袋，达到增温的作用。

Time：2022-06-06 / TAG： 146

秋冬季驱寒保暖的方法

中医提到阳气可以推动五脏六腑的运作，是人体温暖的来源，阳气不足时容易精神倦怠和怕冷。充足睡眠可以补充阳气的不足。充足睡眠及休息，身体才有足够的体力去抵抗外来寒冷及压力。尤其冬天宜早睡晚起，晚上10点睡，太阳出来之后再起床，一来可以避开清晨的严寒，也可以减少慢性病患者因温差过大而造成血管急速收缩，导致心脏病、中风发作的危险。尽量不要熬夜。

Time：2022-06-06 / TAG： 158

如何驱寒保暖

中医提到阳气可以推动五脏六腑的运作，是人体温暖的来源，阳气不足时容易精神倦怠和怕冷。充足睡眠可以补充阳气的不足。充足睡眠及休息，身体才有足够的体力去抵抗外来寒冷及压力。

Time：2022-06-06 / TAG： 146

中医教你如何驱寒保暖

根据对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。

Time：2022-06-06 / TAG： 143

首页上一页 228 229230231 232 233 234 235 236 237 下一页尾页

女人喝什么茶驱寒