养生_科普_263健康网

Time：2022-06-06 / TAG： 134

气虚体质需要药补

本方地黄、山茱萸补益肾阴；山药、茯苓健脾渗湿；泽泻泻肾中水邪；牡丹皮清肝胆相火；肉桂、附子温补命门真火。诸药合用，共成温补肾气之效。

Time：2022-06-06 / TAG： 132

气虚体质需要食补

人称“神仙之食”。《本草纲目》里说，山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。

Time：2022-06-06 / TAG： 132

心肺气虚如何调理

组成：款冬花、桂心各30克，桑白皮（炙）120克，人参、紫菀茸、白石英各30克，五味子、钟乳粉各45克，麦门冬（去心）60克。

Time：2022-06-06 / TAG： 142

心肺气虚的症状有哪些

气虚全身功能减弱，劳则耗气，故声低懒言，神疲乏力，自汗，且活动后加重。面色淡白，舌淡，苔白，脉弱等。

Time：2022-06-06 / TAG： 160

气虚体质的中医辨证

证候：咳嗽无力，少气短息，动则益盛，痰液清稀，平素易感冒，舌淡苔白，脉弱。

Time：2022-06-06 / TAG： 138

气虚血瘀吃什么药

饭后用开水冲服。一岁以内一次2.5克（半袋），一至三岁一次5克（1袋）；三至五岁一次7.5克（1.5袋）；五至十二岁一次10克（2袋）；成人一次15克（3袋）；一日3次或遵医嘱。四周为一疗程。

Time：2022-06-06 / TAG： 145

新鲜柠檬片泡水的功效

柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

Time：2022-06-06 / TAG： 127

蓝莓泡水的功效与作用

蓝莓干中所含有的类花色素苷可以产生深蓝、深色与紫色素，这些色素均有助于人类皮肤的修复。蓝莓干可以保持胶原质纤维蛋白的健康，而胶原质纤维蛋白越健康，人体皮肤、肌腱、软骨等就越亮丽灵活，而这就必须要经常保持胶原质的全身畅通，并阻止抗氧化物在体内积累。因此，带蓝青色的食物如蓝莓，就必须经常性的补充。

Time：2022-06-06 / TAG： 140

灵芝泡水喝有什么禁忌

严禁超量。很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用，甚至还有可能致死，非常的严重。一般情况下，如果是将灵芝内服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次。如果是使用肌肉注射这种方法，那么每天也只能够一两次，千万别多。

Time：2022-06-06 / TAG： 136

山楂荷叶泡水喝减肥吗

山楂荷叶泡水喝有减肥的作用。中医把荷叶奉为减肥的良药。越来越多的人开始用荷叶茶作为日常瘦身的保健茶，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。

Time：2022-06-06 / TAG： 141

橘子皮泡水浇花有什么作用

橘子皮其貌不扬，其实是个很好的东西，里面含有大量的维生素C和香精油，其他的物质含量有100多种，主要化学成分叫苎烯（甲基丙烯基环己烯）的单环萜烯，基本都显酸性，用橘子皮泡水浇花可以改变土壤的碱性，还能使花盆里的异味变淡，显出香味来，也补充花卉的营养。

Time：2022-06-06 / TAG： 146

蒲公英怎么泡水喝

蒲公英根含有丰富的蛋白质，同时还含有维他命A和维他命B，C和E，矿物质的成分也是很充足的，比如钙元素，钾元素，钠元素等，蒲公英根性味甘，有点苦，具有清热解毒，消肿散结的作用，主要对于呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，乳痛，胃炎，肝炎等疾病有治疗效果，还能促进身体血液循环，帮助改善动脉微弱，对皮肤也有好处，能够导出粉刺，还能恢复由于呕吐引起胃的不平衡，增加胆汁的分泌，对抗炎有很大的效果。蒲公英根一般熬成汤药喝，药效会比较好。

Time：2022-06-06 / TAG： 129

山楂干泡水喝的功效

山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量，并且还具有预防动脉粥样硬化的作用，能够很好的促进身体健康。

Time：2022-06-06 / TAG： 151

苦瓜片泡水喝的功效?

中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容功效。《本草纲目》苦瓜味甘，性平。“除邪热，解劳乏，清心明目”。苦瓜富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、等成分。

Time：2022-06-06 / TAG： 148

葛根泡水喝的禁忌有哪些

服用葛根要注意用量。来自专业的科学家介绍，目前国际上对于葛根产品出现在药物中的剂量并没有明确的规定。如果说使用了过量的葛根，那么就会导致体内的雌激素过量，这样我们的脸部就容易出现黑斑，并且女性还有可能出现月经不调的情况，甚至还有可能出现子宫癌或者是乳腺癌以及心肌梗塞，严重影响了我们的生命健康。

Time：2022-06-06 / TAG： 154

猕猴桃能泡水吗

猕猴桃能泡水，猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病着的滋补果品。

Time：2022-06-06 / TAG： 159

柠檬山楂泡水的功效

山楂，它的别名可是很多的，如“山里红”、“仙果”，“牧狐狸”等等，并且该水果中含有每100克果肉就含有VC53毫克，是天然的强力抗氧化性，可以有效抗衰防癌和预防动脉粥硬化。若是将柠檬山楂泡水，那么其功效则会加倍。

Time：2022-06-06 / TAG： 169

桑葚与枸杞泡水的功效

桑葚（sāngshèn），为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。可到大有恒中药材库查询中药材桑椹。

Time：2022-06-06 / TAG： 163

宝宝咳嗽可以用桑叶泡水喝吗

根据咳嗽持续时间，可将咳嗽分为慢性咳嗽和急性咳嗽。当咳嗽持续3周或3周以上，且咳嗽是现有的唯一症状时，又无慢性呼吸系统疾病史，有痰或无痰，称为慢性咳嗽。而症状不超过3周时，则称为急性咳嗽，通常是短暂的，如普通感冒等。