养生
心理
减肥
中医
育儿

罗汉果能帮助我们下火吗？

罗汉果是我们都比较熟悉的中药材之一。在一些南方城市居住的人群，尤其喜欢用罗汉果来制作凉茶，以达到去暑去热的功效。罗汉果的味道很甜，最常用的食用方法就是用来泡水喝，每次只要放四分之一的罗汉果就可以了。那么罗汉果能帮助我们下火吗？

167

火龙果下火吗？

火龙果里面虽然有一个火，但这种水果属于凉性的，所以吃火龙果不仅不会上火，还具有降火的功能，因此夏天吃火龙果非常好，具有清热润肺、解渴消暑等诸多功效。

161

肝火旺吃什么下火呢

现在吃的东西很多一部分都是反季节的，我们在平时的时候都知道，往往不是太斤斤计较。因为自己想吃就买。尤其在夏天的时候东西要是吃的不好的话就会出现上火的问题。很多一部分人肝火比较大，表面看上去没什么事情，但是还是需要注意的。

175

高温解渴下火 最适合喝的9种茶

夏天气温高，很多人喜欢喝冷饮来解渴下火，其实冷饮喝多了可对肠胃不好，而喝茶才是最健康的去火方法哦，但喝茶喝对了才养生，那么天热适合喝什么茶呢？不要以为夏天只适合喝绿茶，其实还有很多养生茶适合夏季饮用，今天就给你介绍9款天热适合喝的茶！

160

夏季8种排毒下火食物

茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。美国的一项指出，喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤、松弛和粗糙。据英国的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑中的佼佼者。

171

早秋9种消暑祛湿汤

准备四个陶器或瓷器、紫砂的汤罐，将洗净的药材四等分放入汤罐，每罐加红枣2粒，如有龙眼肉可放两到三粒，然后将事先煲好的汤料捞去葱姜，四等分装入（装不下可以留下以后用）汤罐，隔水蒸2-3个小时即可。

160

气虚体质吃什么中药

能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。

150

肺气虚的治疗方法

临床方面，将肺气虚的症状主要定义为咳嗽气短、盗汗、胃寒、气短乏力、脸色惨白、舌苔发白、脉象比较的细弱，并且容易受到外邪的感染。中医方面认为，肺部主要管理的就是身体中的呼吸以及声音，同时对于体内的水分循环也具有一定的作用。

198

喝中药拉肚子是下火吗

是的。一般人，尤其是肠胃功能不太好的人在服用具有清热、滋阴、泻下、理气或者药性偏寒的中药都会有轻微的泻下症状，这是正常现象，只要拉肚子不严重都可以不用担心。身体有内火，如热感冒、心烦或长青春痘而吃中药引起的拉肚子，这是中药的药性把体内的热气往下引而排出，起到泄火的作用，是不用担心的。

170

秋季上火吃什么？22种食物最下火

人们对上火并不陌生，但秋季火气究竟从何而来？进入秋季后，气温不断降低，北方地区的空气也开始变得干燥。从中医的角度来看，这是人体外感病邪，同时人体经过夏季炎热过汗之后津气耗损及复感燥热病邪导致的。体内火气过大会对健康带来威胁。举例来说，胃火可以导致胃疼、大便干燥等症状，肺火则可能引起咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火有可能与一些烦躁的出现及容易失眠等有关。

177

帮你下火排毒的7款健康食物

五谷豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等会刺激体内细胞燃烧，丰富的纤维素能够让体内毒素排出。100g豆浆的热量仅仅为20大卡。

159

下火的粥有哪些

操作步骤：先将莲子，百合，红豆还有糯米都清洗干净。莲子去除绿芯，百合去蒂，红豆要用冷水浸泡五个小时。将红豆先放入到电锅中熬煮两个小时备用。圆糯米用冷水浸泡两个小时后将水沥干。将水添加到锅中，然后加入十二杯的清水，煮沸腾之后转成小火，然后将莲子，百合红豆和糯米都加入到锅中。四十分钟之后加入冰糖调味。

185

什么食物下火最快最好

味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

165

上火气的症状 夏季怎么预防上火

心火也有虚火、实火之分，可见心悸、舌尖痛、失眠多梦、口舌糜烂、尿黄灼热等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。如果是劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢则会出现虚火。

163

什么下火最好

草莓：对于很多女性来说，草莓都是自己的心头好。但是你知道吗，草莓不仅味道好吃，同时药用价值也是非常高的。中医方面认为草莓具有很好的去内火的作用，在夏季服用还具有降暑去烦以及解热的效果。

168

盘点5款祛湿茶的做法大全

有的人出现了湿气过重的现象，也会通过使用饮食的方法进行调理，平时也可以适当的吃一些薏米，对人的身体健康也是比较好的，平时也可以通过使用其他的方法进行祛湿方面的调整，平时应该适当的喝一些去湿茶，能够有效的缓解身体不适的症状，其实茶的营养价值也是非常高的，能够有效的去除体内的湿热的现象，对人的健康起到很好的调理作用。

175

刮痧排毒祛湿的主要6大穴位

对于刮痧来说的话，也是现在非常流行的一种排除体内的一些湿气的方法了，很多人在非常疲劳的时候都想去刮痧，因为刮痧回来之后，他们的疲劳的症状也是会得到缓解的，还有一些人群在腰酸背痛的时候也想到去刮痧，因为腰酸背痛的时候去刮痧的话也是能够得到一定的疗效的，还有一些人腿部疼痛的话也是可以挂上一些碎喂来进行改善的，刮痧排毒去湿的主要六个穴位。

178

红茶可以祛湿吗

我们通常以为绿茶的抗癌效果比较大，本来研讨标明，红茶和绿茶都具有较强的抗癌效果。红茶还可以防病，红茶性质温文，并且泡水后色彩十分好看，秋季泡上一杯红茶，不只可以温暖身体，还可以养气、防病。

185

体内湿气重的五种信号哪些方法能祛湿

有的人身体的湿气是比较重的，这也是一种比较常见的现象，特别是在夏季的时候天气是比较炎热的，这个季节里很多人都会出现了身体乏力的症状，也可能会导致湿气过重的现象，是你的病症是比较明显的，所以应该引起重视，有的人可能会出现了舌苔厚腻的现象，有的人如果出现了湿气过重的现象，也可能会导致大便不成形的症状，所以应该进行合理的调整。

180

女性祛湿美容食谱海南椰饭

椰子在海带随处可见，可以做美食来食用，把椰汁喝掉，把壳留下，放入糯米、莲子、大枣、葡萄干等食材，原汁原味，香喷喷的美食就完成了，女性吃它祛湿不错哦。

185
首页上一页142143144145146147148149150151下一页尾页

更多 >

河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己瘦60斤

河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！

警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布

5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布

健康科普 更多 >

有问必答 更多 >