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卫生巾使用全攻略

卫生巾，是一种具吸收力的物质，主要的材质为棉状纸浆和高分子吸收体，用来吸收女性月经来潮时，自阴道流出的经血。而卫生巾被誉为“二十世纪影响人类的十大发明之一”，这是因为卫生巾的发明，无疑是伟大的，其意义更是跨时代的。

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双节抢闸登记 婚季别忘先婚检

双节将至，很多情侣会趁着小长假办完喜事，但是，准夫妇常常在婚前忘了要婚检。专家呼吁，婚检可避免新生儿患地中海贫血以及各种遗传病，确保优生优育，年轻父母应该重视婚前检查和产前诊断。

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心脏病爱缠上压力大工作者

欧洲一项最新研究显示，工作压力大的人群出现心脏病的风险会更高，因此人们如果能想办法减轻工作压力，有助改善健康。鸭梨山大的你有改善“鸭梨”的妙方么？

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男人酒后解酒的9种最佳养生品

男人都比较喜欢饮酒，酒精的摄进量自然比一般人多，因此懂得一些饮食调养还是大有好处的，下面就给大家先容几种可以体贴酒后男人的食用品。

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高血压病需要终身治疗吗？

高血压病的症状，往往因人、因病期而异。早期多无症状或症状不明显，其症状与血压升高程度并无一致的关系，有些人血压不太高，症状却很多，而另一些病人血压虽然很高，但症状并不明显。

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蛋白质含量高的食物有哪些？

蛋白质（protein）是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。

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你不可不知的护心养心三大法

据统计，心脏病和中风是威胁人类健康的主要杀手，每年夺去全球约１７５０万人的生命。专家指出，控制主要危险因素可以帮助预防心脏病和中风，使心脏保持年轻和健康，任何时候开始采取有利心脏健康的生活方式都会有益。小编带来三法让你护心养心。

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饭后常做这4件事 健康更长寿

饭后你知道如何正确养生吗？其实饭后养生也很重要，可以让你变得更健康、更长寿。饭后这4件事儿你做过几件呢？

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呼吸锻炼就是气功吗？

翻开《汉英词典》寻找气功一词的英译时，我们会看到竟将BREATH EXERCISE（呼吸锻炼）等同于气功。为什么会出现这种情况呢？这必须从气功一词的选定谈起。

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女性经期护理之经期饮食宜忌

经期饮食护理很重要,月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类,还要少吃肥肉、动物油和甜食,我们具体来看看吧。

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头发莫用热风吹

炎炎夏日，酷暑难耐，很多人洗头后都会选择用电吹风把头发吹干。然而，专家指出，经常用电吹风吹头发会对头发造成损伤。

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口香糖吞了虽不怕 儿童最好别吃

如果口香糖一不小心咽下肚子怎么办？事实上，即使把口香糖咽下去了也不会有什么危险。但即使这样，儿童最好还是别吃口香糖。

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吃肉不加蒜 营养减一半

民间有谚语云：“吃肉不加蒜，营养减一半。”这不仅是说吃肉的时候加大蒜可以增加滋味和食欲，更是因为大蒜可以使肉中的营养更多地被人体吸收，是具有一定科学道理的。

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警惕！隐性酒精食品让你“被醉驾”

日常生活中，含有酒精的食物并不少见。食品专家表示，有的食物本身不含酒精，不过在制作过程中用食用酒精作为添加剂，保持水分和口感的松软，比如蛋黄派、蛋糕和一些糖果等甜食。有的食品，在制作过程中会因发酵过程产生酒精。比如豆腐乳和乌梅汤。

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熬夜看奥运 七招改善“夏打盹”最有效

俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”，所谓的“夏打盹”，在医学上也称之为“夏季倦怠症”。适逢奥运月，夜夜看比赛。白天打盹，夜晚精彩的日子如何是好？

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海藻排酸无医学根据？“酸性体质说”纯属忽悠？

众多商家近年来不断向消费者灌输一个概念——酸性体质是百病之源，认为体液偏酸会导致人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。由此，一些保健食品宣扬排酸功效，部分美容院甚至推出了“海藻排酸”项目。但中西医专家则表示，医学界从无酸性体质之说。

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闭目养神片刻记忆更好

我们生活在一个信息爆炸的时代，获取的新信息源源不断，巩固记忆只需片刻时间，关键在于心境平和与宁静。英国爱丁堡大学研究人员发现了一种更简便的方法——闭目养神数分钟，有助于增强短期和长期记忆。

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女性常饮青梅酒可延缓衰老

梅酒是夏日极佳的解暑饮料，它不但清凉解暑，还能解毒养颜，尤其适合女性饮用。青梅酒具有以下三大功效：

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警惕！常喝啤酒易得这6种病

夏季正是喝啤酒的季节，在高温炎热的天气里，如果能来上一瓶冰镇啤酒，可真谓是爽口至极。但是你知道吗？喝啤酒是不能乱来的，常喝啤酒，让你得上这7种“啤酒病”！

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喝汤养生 讲究多多

喝汤谁不会，可是你知道究竟是应该在餐前喝汤还是在餐后喝汤呢？这可是很有讲究的！

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