饭后要做的三件事：漱口、摩面腹和踌躇行步。那么，让我们来看看老祖宗留下的饭后养生经有没有效果吧。
时近“六一”，许多家长会驾车带孩子购物、出游、参加活动等。由于儿童年龄尚小，缺乏安全意识，乘车难免出现意外情况，家长在应对时不要慌张，应尽量保护好儿童的乘车安全。业内人士指出，由于儿童处于生长发育期，生理机能尚未完善，一旦乘车途中发生意外，大多数孩子不具备应变能力，很容易导致意外伤害的发生。
你会洗澡吗？——也许这个问题过于简单。可是，你会健康的洗澡吗？洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦！
线索一：走路速度很慢
临床上有不少病人常认为感冒后的咳嗽都是“气管炎”或“支气管炎”，自行服用抗生素和化痰止咳药物。但不少人虽然药吃了很多，咳嗽仍不能缓解。河南中医学院第一附属医院副院长、呼吸内科主医师耿宏伟教授说，门诊上很多病人久咳不愈，结果经肺功能等检查后，最终被确诊为咳嗽变异性哮喘。
引言：人们常说在进补时“吃啥补啥”，就是以动物脏器来调补身体的进补方法。但真能吃啥补啥吗？中医提醒，你补错了！
很多人睡觉都有属于自己的习惯，然而也就是这个习惯破坏了，从而就导致了失眠的现象，睡觉坏习惯会影响女性的睡眠质量，到底生活中的人们睡觉的时候会有哪些坏习惯呢？
在生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出7种被健康专家列为错误的菜肴搭配。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别总是傻吃、贪吃。以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家，不宜常吃。
随着社会的发展，生活质量的提高，越来越多的男性开始关注保健品。但是形形色色的街头小店，卖的保健品质量参差不齐，如何才能判断出男性保健品的优劣呢？下面提供一些资讯供男性朋友们参考。
肾为先天之本，脾为后天之本。人出生以后的生长发育需要营养，营养要经过脾胃的消化吸收，出生以后的生长发育与脾胃的关系最密切，脾胃强壮，身体能够得到足够的营养，身体自然就健康；脾胃虚弱，身体得不到足够的营养，身体自然就虚弱。先天和后天是互相滋生、互相促进的，先天之本肾强壮，从父母那里继承来的生命物质和能量充足，生命力就旺盛，脾胃从肾得到的营养和能量也充足，消化吸收功能强，从饮食中得到的营养物质充足，又可以对先天之本肾进行不断的补充，肾也就会越来越强壮。如果脾胃虚弱，不能摄取足够的食物，对摄取的食物不能充分消化
女性打鼾
食物进入胃以后，必须经过一两个小时的消化过程，才能缓慢排出。如果在饭后立即吃水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，因此在胃内停留时间过长，从而引起腹胀、便秘等症状。特别是老年人肠胃功能较弱，更易导致便秘的发生。长期坚持这种生活习惯，还会导致消化功能紊乱。因此，即使要饭后吃水果，也应间隔一两个小时。
人们常常听说，三餐合理，就一定要“干稀搭配”，四菜还要配一汤。有关汤的说法林林总总，什么“饭前喝汤，苗条健康”，“汤糖躺烫，招来肥胖”，“煲汤养生，美容红润”，“奶汤下奶”，“火锅汤惹来痛风”还有“饭水分离，健胃补气”等等，让人莫衷一是。但是，喝汤也是有方法的，不同的体质喝汤也是要讲究的。
大家都知道蜂蜜具有美容养颜的功效，是一种营养丰富的天然滋养食谱，对于人体有良好的保健作用，更被称为是“老年人的牛奶”，由此可见蜂蜜的功效，但是蜂蜜的养生功效不限于此，对于便秘、高血压、上火等等都十分有效，下面就来细数一下蜂蜜的12大食疗功效吧。
作为夏季必不可少的生活用品，选购一款适合自己的凉席，将会为整个炎炎夏日增添更多的凉爽感受。面对市面上种类繁多、功能各异的凉席，您是否对它们有所了解？
现代医学表明，人类80%的疾病都与饮水直接有关。饮水器市场热销，正表明人们对目前饮水现状的担忧，越来越多的市民开始关注净水器。然而，面对数千家净水器厂商，消费者究竟该如何选择，国家对饮水机市场有和法律条款？
人们都渴望高质量、高品味、高水准的生活享受，越来越注重服饰的穿戴。鞋，在生活中占据了相当重要的地位。因为人的一生大部分时间都需要脚的运动，而鞋与脚的关系又十分密切。穿鞋得当不仅有益于健康，还给人一种舒适的美感；反之，不但使你饱尝“小鞋”之苦，而且还给身体健康带来危害。许多病患就会由脚而生。
3月21日是一年一度的世界睡眠日。中国睡眠研究会宣布，今年世界睡眠日中国主题为“关注睡眠 关爱心脏”。
出行难免会出现各种各样的危机，不妨多做好准备，预防出行的各种状况。
女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。女人的皮肤问题，身材问题，气色问题，最离不开的就是排毒养颜了。如何居家养生，又有哪些健康雷区，小编和你盘点一下。
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
