酸奶不但营养丰富，而且美味诱人，许多人都很爱喝。如今各大超市都有专门的冰柜展区销售酸奶，而且品种琳琅满目，日益繁多，让消费者挑花了眼。究竟选择哪种酸奶好呢？
烫、烧伤这样的小意外，每个人都可能遇到。很多人习惯烫伤了第一时间会用冷水冲洗伤口，这样的方法是对还是错呢？
常喝红葡萄酒的人可能会抱怨红酒让自己牙齿“长”满斑点，而实际上，白葡萄酒对人类牙齿的损害严重得多。德国科研人员实验发现，白葡萄酒比红酒更易侵蚀牙齿珐琅质，长期饮用白葡萄酒将腐蚀牙齿保护层，使其对冷热酸甜等食物更加敏感。
目前，有不少中老年朋友在服用深海鱼油类保健品，许多晚辈也会买来当作健康礼物送给长辈。但是，据笔者看来有些人服用此类制品显得比较盲目，有必要予以提醒。
我们的脚底上有多个穴位，与身体的各个器官相对应，常常按摩脚底对身体有好处。不过每天按摩不现实的话，用热水泡泡脚也是大有裨益的。
微波炉自问世以来，就因其方便快捷而为人们使用。尤其是美国，有90%的家庭经常用微波炉来加热食物。但是微波炉在给人们提供方便的同时，也有一定的危害。微波炉的危害有哪些？哪些食物不可以进微波炉？使用微波炉要注意什么？下
在中医养生里面，生姜起着举足轻重的作用，下面就由小编来为大家详细介绍热姜水的10个重要功效，聪明的你，学着点吧。
你家有小盐勺、小油壶吗？你平时用血压计、体重计、腰围尺吗？你使用健康测量工具的方法对吗？今天上午市疾控中心公布的抽样调查结果显示，居民使用这些健康测量工具的正确率不高，以小盐勺为例，能够正确使用的家庭只有四分之一。而血压计的使用正确率只有37.7%。
现代人工作生活紧张，经常腰酸背痛，按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有掌握正确的解剖学知识，则很容易伤到身体。常见的按摩创伤包括肌肉韧带拉伤、局部神经损伤、关节错位、骨折等。
凉茶是广东特有文化之一。与某些针对特点疾病的中药茶，凉茶又一般指具有清热、下火功效的，一般人都可以喝的中药。凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤；凉茶也不一定凉，热着喝效果更好，最有代表性的就是王老吉凉茶。夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名。其实，凉茶是祛暑败火气最有效直接的方法。甚至有专家预测，王老吉凉茶有望成为国内唯一可与可口可乐相抗衡的民族饮料。凉茶到
日常生活中，人们经常对“吃醋”这个词分外敏感，但是研究表明，女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化，这已经是重复多次的保健常识了。
我国民间有这样一句谚语 ：“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”，告诉我们只要方法得当，步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天我们就在来看看，还有哪些其他的方法能保护我们牙齿的健康。
随着社会的进步和生活水平的日益提高，可供人们选择的加工食品也花样迭出，数不胜数。据欧洲最新研究显示，香肠、火腿、熏肉这些加工肉类中盐和一些致癌物质的含量高，过多食用会增加患心脏病和癌症等疾病风险，甚至可能引发过早死亡。
牙龈出血、牙齿酸痛，这些都是经常出现的症状，但是光看到表面的现象还不够，还要进一步解读这些现象代表的实际病症。
1、喜欢吃滚烫的食物
鞋子穿久了就越来越随脚。很多人图舒服、省钱，即使鞋坏了也不舍得扔。殊不知，正是这些看似“合脚”的鞋子在悄悄伤害你的双脚。如果鞋子出现以下几种状况，千万别舍不得扔，以免掉入健康的“陷阱”。
。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。酸奶对女人的好处更是可圈可点。
中药泡脚的好处之一是改善血液循环，缓解压力。泡脚越来越受到养生人士的关注，但是，泡脚也要按照流程顺序来才能得到事半功倍的效果哦。
睡眠太少的人由于得不到充足的休息，会生病，同时，睡得太多同样不好。近日美国的研究人员发现：如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，还会影响健康和智力，同时有睡死人的可能。在睡眠时间中，死亡率最低的睡眠时间约为7小时。
随着人们生活节奏普遍加快，睡眠不足已成为当今都市人的普遍现象，专家提醒，睡眠不足对健康的危害甚大，切莫等闲视之。所以，优质睡眠一直都是人们所追求的，要怎么样才能拥有优质睡眠呢？
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
