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爱吃海鲜至甲状腺胀大 你“碘”超标了吗?

30多岁的李先生,特别爱吃海鲜。近日李先生洗澡时猛然发现:“喉结”下方有个鸡蛋大的小包,经医生诊断:“都是海鲜盛宴惹的祸。”“由于海鲜富含碘,甲状腺结节的发病与碘摄入过多有关。”此时李先生才醒觉海鲜含有如此“碘”藏。

Time:2022-06-06 / TAG: 58

警惕!塑料会带来六大“有毒有害物质”

工业的进步使塑料制品得以广泛使用。但是,作为现代化标志几十年之后,这个工业化的产物又被看成恶魔的化身,塑料制品对人体造成的危害更是让人措手不及。

Time:2022-06-06 / TAG: 59

音乐疗法疗效好 需注意四大禁忌事项

用音乐调节心理不仅需要对症下药,还需要了解一些禁忌,以免引起反效果。

Time:2022-06-06 / TAG: 52

中药有哪些禁忌?吃完中药不能吃什么?

喝中药的禁忌很多,喝完中药之后也有很多禁忌。下面我们就一起认真来认识下喝中药的禁忌。

Time:2022-06-06 / TAG: 62

冷水浴可使皮肤滑嫩?3种不同水温洗澡的保健功效

相信大家对洗澡并不陌生吧,但很多人虽然每天洗澡,然而并不知道不同水温洗澡具有的保健作用不同。下面,健康频道小编告诉你3种日常水温洗澡的保健功效,让你根据自己的身体情况,正确选择合适水温,泡个舒服澡,护好健康身躯。

Time:2022-06-06 / TAG: 63

细节决定身体健康 生活中最不要命的5件小事

起床先叠被、饭后松裤带、饭后即睡、空腹吃糖、留胡子……这些看似不足挂齿的小事,有的人是习惯,有的人认为是一种很潮的生活方式,有的人觉得无所谓……其实,它们对健康都有一定影响,甚至是危害。细节决定身体健康,只有在日常生活中做好小细节才能让你的身体更加健康,那么在日常生活中哪些小细节也会危害身体健康呢?

Time:2022-06-06 / TAG: 65

节假日不爱出门 专家教你如何“宅”出健康

有没有什么办法既可以宅在家中,又能保证身体的健康呢?中医表示,其实是可以的,只要你用对了方法,即便你宅在家中,同样会很健康。

Time:2022-06-06 / TAG: 68

新年食物扎堆冰箱 速冻食品最好2个月吃完

不少朋友说:我家的冷冻室里冻着过年前购买的食物,假期出外吃饭多,食物都扎堆了…。另一位朋友说:还冻着年前单位发的肉和鸡呢。还有位朋友说:有好多速冻饺子速冻包子,还塞了好多冷饮。营养专家建议,速冻食品最好2个月吃完,否则营养价值大打折扣。

Time:2022-06-06 / TAG: 69

关灯玩手机危害超乎想象 严重者会导致失明

现在很多人都习惯了玩手机,可以说是“机不离手”了:上班的路上,公交上,饭桌上,甚至熄灯临睡前还摸黑玩手机。有这些玩手机习惯的朋友要注意了,最近有专家表示,摸黑玩手机是会得青光眼的,严重的还是导致失明的呢。别不相信,下面小编就到你来了解具体案例与事实。

Time:2022-06-06 / TAG: 51

17种最佳脑力食物 让你轻松拥有高伦布那般好使的大脑

大家最近看了翡翠台的《神探高伦布》,是不是觉得高伦布的脑子特别好使?要想拥有一个聪明好使的大脑,吃出来才是王道,美国营养学家推荐的17种食物,轻松提高你的脑力。

Time:2022-06-06 / TAG: 63

日常养生要知道的10件事 手机响5秒再接

如果我们听到手机响了就立刻拿起来听;或生气了就立刻发火……大家都是这样做,并没有觉得不妥,但专家却表示,手机响5秒再接;想发火忍耐10秒,这是为什么呢?还有哪些事需要讲究时间的呢?下面小编告诉你,日常养生10件事要控制好时间。

Time:2022-06-06 / TAG: 71

洗澡时应先洗脸后洗头 这样最护肤护发

身体的新陈代谢会在肌肤表层形成代谢物,如油脂,虽然说油脂能够起到滋润保护肌肤的作用,但是过多的油脂积聚也容易堵塞肌肤毛孔,影响正常的肌肤生理运作。每天的沐浴工作能够起到很好的清洁作用,但是沐浴的第一个步骤应该是洗脸还是洗头呢?

Time:2022-06-06 / TAG: 62

健康杀手闹钟为首 该怎样睡到自然醒?

在日常生活中,我们为了让自己能够按时醒来,通常都会给自己定个闹钟,一般认为这是一件很平常的事情,没有什么大问题,其实不然,早上用闹钟叫醒其实是件对人体健康极为不利的。

Time:2022-06-06 / TAG: 59

10个最伤身的睡觉习惯 让你彻夜难眠

生活节奏快,连睡眠都成了奢侈品,如果睡眠质量不高,更让你成了“特困户”。到底,是谁偷走了你的好睡眠?以下几个恶习,就是偷走你的睡眠质量的元凶,你一定要提防。

Time:2022-06-06 / TAG: 62

养生时间管理篇:正确的时间让养生更事半功倍

近年来,养生悄悄地成为了人们的一种意识,身体要健康,就要懂得如何养生。工作需要时间管理,养生也一样。正确的养生时间表能使你事半功倍。

Time:2022-06-06 / TAG: 57

便秘的四大原因三大危害

便秘是现代人常遇到的问题,有人认为不是什么大病,其实不然,便秘同样会导致其他疾病的发生,我们须及早防治,首先让我们来正确认识下便秘吧。便秘的症状是什么?危害是什么?什么原因导致便秘?

Time:2022-06-06 / TAG: 60

致猝死十大恶习排名 你趟枪了吗

骑车穿行闹市很伤心脏,大吃一顿就能引发猝死,喝醉一宿可能再也醒不过来……这不是危言耸听,不久前,发表在国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究,首次对导致心脏病发作的“最后一根稻草”做了排名。

Time:2022-06-06 / TAG: 61

养生时间宝典:早午晚各有所为方建康

养生也要把握好时间,才能达到事半功倍的效果,才能让身体更加健康,早、中、晚三个不同的时段,也有不同的保健方法。

Time:2022-06-06 / TAG: 53

别怕!食物对抗战吃跑现代污染

在现代化的城市中,人们的生活更加精彩了,但也埋下了一些健康隐患,辐射、粉尘、重金属污染、噪声……对于这些隐患,人们是没有办法避免的,但可以选择一些特定的食物来对抗现代污染的“元凶”。

Time:2022-06-06 / TAG: 58

一日三餐要怎么吃才健康?20条健康饮食生活标准

生活中的一日三餐我们要怎么吃才健康呢?我们生活中又会犯哪些饮食禁忌呢?健康饮食标准,你了解多少?

Time:2022-06-06 / TAG: 56
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