俗话所，“饭后一支烟，赛过活神仙”，其实我们生活中许许多多的习惯可能都是错误的，不知您注意到了没有。
早春时节，预示徒步健身的黄金季节到来了。在踏青郊游、徒步健身前，不妨先了解和掌握一些基本常识，以便更好养生。
步入了细菌大量滋生的炎夏，专家建议大家要多吃一些杀菌的食物，现代医学研究证实：大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。下面就由小编来为大家细数大蒜的养生功效吧。
其实人们常常挂在嘴边的养生在日常生活中和容易轻松达到目的，知道吃的有技巧，睡得健康并加以适当的运动，这样就能让你的生活更健康，下面就由小编来为大家推荐日常生活中轻松养生的6个妙招。
在日常生活中，长辈们常常教给我们这样那样的生活常识，但是有时候这些常识不一定都是真理哦，例如我们平常谈虎色变的隔夜茶不一定危害健康，黑色食物也不一定让疤痕发黑哦，下面就看专家怎么说吧。
炎炎夏日如何选购湿巾最靠谱？夏季的到来，由于比较容易出汗，湿巾就成了我们必不可少的物件之一。
豆浆营养物质丰富，尤其是大豆富含大豆异黄酮，对女人保健养颜非常有益处，常喝豆浆有益身体健康发育，但是并不是什么情况都是可以喝豆浆的，下面来看看喝豆浆有哪些禁忌吧。
厨房是家庭中空气污染最严重的空间，其污染源主要有两个方面：
盛夏将至，各大商场、超市的凉席促销战正悄然拉开。然而近日曝出的凉席甲醛超标、可能含重金属或化学物质等问题让不少人绷紧了神经。每天都要贴身接触的凉席制品，到底暗藏着怎样的质量隐患？
受到口臭烦恼的人，可能有各种各样的原因。下面我们就来分析各个年龄常见的口臭原因，并提出解决方法。
夏天容易出汗，感觉皮肤粘腻不舒服，因此很多人经常洗澡，那么，洗澡的频率以多久为宜呢？天天洗澡真的好吗？
最近，媒体报道的“镉大米”事件闹得沸沸扬扬，后来又出了“镉生蚝”。广大网友是闻“镉”色变。谭荣韶主任表示，镉不仅存在于大米中，如果土壤、水源环境被污染还可能会有“镉玉米”、“ 镉花生”、“ 镉海鲜”等的出现。
“养生之道，莫先于食。”利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康复。而老年人机体各种生理功能的减退往往可直接或间接影响着营养的吸收和对体内毒素、代谢产物的排泄。因而，老年人的健康饮食显得尤为重要。怎样的饮食才是合理、健康的？龙岗区中医院内科主任刘健博士总结了老年人饮食的12字真经，即杂食、慢食、素食、淡食、稀食、断食。
日常生活中我们多少都会遇到身体不舒服的状况，有的人喜欢看中医喝中药。其实中医看病很好，可以去除病根，并且中药煎熬后的药渣也有很大作用，它可以用来泡脚，药渣泡脚效果很好。
保健美容就靠它——盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。
调味料是日常家居生活的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面就由小编来为大家介绍一下吧。
当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择中医药养生。但是，由于中医药知识的匮乏，造成了很多人对中医药养生的误区，以下简单介绍下中医药养生的常见误区。
近日，不断爆发新闻某些事物重金属含量超标，食用这些食物对人体危害很大，那重金属的危害到底有哪些方面呢？我们应该如何更好地保护自己呢？有哪些微量元素又是人体所必需的呢？下面就让我们一起来看一下吧。
随着气温的升高，夏天来了。夏季炎热的气温容易使得人们“上火”，由于不同年龄段的人们体质不同，所以人们容易上火的部位也不同。长期上火，会对身体造成伤害。那么，怎么“灭火”呢？
经研究发现，戒烟不成功，除没有戒烟恒心外，方法不切实际也是主要原因。济南市疾控中心专家提醒广大烟民：戒烟前五天是最为痛苦的日子，目前国际推行的“五日戒烟法”，是对此有组织的、科学的、可执行的戒烟计划。
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
