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Time：2022-06-06 / TAG： 180

止咳化痰润肺的偏方

Time：2022-06-06 / TAG： 187

春季2大润肺粥品红枣核桃粥

香芋200g，排骨400g，糙米200g，大米200g，适量油、盐、姜片、葱花。

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达人推荐的润肺汤饮鸡蛋花沙参煲猪蹄

各物分别洗净。药材稍浸泡；猪踭切块。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后，改为文火煲1个半小时，调入适量的食盐便可。

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春季润肺清热常吃5种水果罗汉果

杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

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润肺止咳茶有哪些

菊花不仅是一种可观赏的植物，还具有不错的药用价值。菊花性寒，具有清热降火，清热润肺的功效，喝菊花茶能够清肺热，缓解咳嗽症状。

Time：2022-06-06 / TAG： 184

润肺补虚吃什么

中医认为，石斛具有滋阴养胃、润肺止咳的功效，对肺结核有很好的食疗功效，参须主要功能是大补元气，克滋润五脏，因此，该汤可滋补强身、润肺补虚。

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雪梨银耳汤秋季润肺补身汤

银耳能帮助提高肝脏的解毒能力，食用之后能很好的保肝，银耳对于老年性的慢性支气管炎是具有很好的治疗作用；银耳当中富含维生素，食用之后能帮助预防钙的流失，对生长发育具有很好的促进作用。

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秋季5款清热润肺的食物无花果去火消哑

性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。

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冬季止咳润肺精选三款润肺食谱

银耳25克、杏仁10克、川贝母10克、百合15克、蜜枣2颗。杏仁、川贝母、百合和蜜枣洗净，杏仁去衣，放入沸水中。用中火煲一小时，再放银耳，继续煲半小时，即可饮用。

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润肺去燥试试无花果冰糖水

燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

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老热冬季吃什么润肺止咳解燥？

将雪梨榨汁，梨渣同药材同煎煮2次，每次煎煮2小时，汁液合并，兑入梨汁，文火浓缩后放入白糖400克，煮沸即可。

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白梨蜂蜜生津润燥润肺止咳

取鲜梨去皮核，切碎，加冰糖适量煮熟，压如泥糊状即成，分次服食，每日1剂。

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润肺止咳吃什么推荐贝母蒸梨

将雪梨洗净，切块，与川贝、冰糖同入碗中，隔水蒸熟服食，每日1~2次。

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秋季润肺多食用梨推荐两种养肺食谱

将梨洗净，去皮、核，榨汁备用；将梨皮、梨渣、梨核水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入梨汁、白砂糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。

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冬季养生穴位按摩按迎香润肺防燥

按摩的时候，除了要思想集中以外，我们还要心平气和，也不要情绪紧张，做到全身心的放松，按摩是很舒服的一件事情。

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早上多喝粥帮你润肺养胃健脾

芝麻性润滑，功擅润养，具有润肺养肝、润肠通便的作用，以之食粥，气香味美，尤适于肺燥咳嗽、习惯性便秘者食用。

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秋季养胃润肺不妨多多喝粥

砂锅中添加适量水煮开，加入浸泡好的大米，滴入几滴香油，然后用勺子搅一下（免得大米沾砂锅底），大火煮开后转小火煮至米开花，汤汁浓稠，

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燥热易伤肺多吃养胃润肺食品

鲜百合可以用刀将整只鲜百合的两头切去，一是为了整齐，二是正好可以将两头黑色的根去除，成一瓣瓣的洗净待用。

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润肺止咳有哪些小偏方