女人肾阴虚的表现，检查自己有没有

虽然“男人肾虚都是肾阳虚，女人肾虚都是肾阴虚”这句话是片面的，但也反映了女性得了肾虚后有很大程度上是肾阴虚，那么肾阴虚的症状有哪些呢?一般来说，肾阴虚一般表现为“热”的表现，比如：燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，那么女性具体的肾阴虚症状有哪些呢，我们来具体了解一下。

　　1.失眠多梦

　　女性肾阴虚，也时常会出现失眠多梦的现象，这是由于水火失济，心火偏亢，心神不宁的表现。有时还会心情烦躁，这是肾阴虚后则虚火内忧，让人烦躁不安的原因。

　　2.头晕耳鸣

　　对于肾阴虚的患者来说，常常会出现头晕耳鸣的症状，这是由于肾阴虚后导致精气不足，脑海失充，耳失所养，所以出现了头晕耳鸣的症状。

　　3.潮热盗汗，五心烦热

　　一般来说出现肾阴虚常常表现为“热”的症状，所以往往会出现潮热盗汗，手脚心出汗，大便易干结的表现。

　　4.更年期提前

　　一般来说，女性四十五岁左右就会出现更年期，而肾虚就会加快女性的衰老速度，所以肾阴虚的女性就可能早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

　　5.腰膝酸软

　　我们说，腰为肾之府，如果得了肾阴虚就会肾阴不足，导致髓减骨弱，骨骼失养，从而引起腰膝酸软。这也是女性肾阴虚症状有哪些的表现之一。

　　此外，女性肾阴虚还会表现为月经量少甚至闭经，另一个就是崩漏。出现这些问题的原因是阴虚阳亢，虚热迫血，导致血热妄行，从而发生崩漏。知道了女性肾阴虚的症状有哪些，该如何补肾呢?我们可以从食物和药物上吸取补肾成分。食物上有干贝、鲈鱼、栗子等，其中干贝能补肾滋阴;鲈鱼能补脾胃，又可补肝肾;栗子除能补脾健胃作用外，更有补肾壮腰的功效。在药物上，还是中药比较好，像：枸杞子，何首乌这种。枸杞子具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的功能，尤其是中年女性肾虚之人，最适合服用了;何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家都对它的功效有描述，对头发早白，腰膝软弱筋骨酸痛，男子遗精，女子带下者，都适合服用。

　　另外中成药也是一种解决办法，汇仁肾宝片能阴阳调和的治疗肾阴虚，不但补肾阴，还能补肾阳，正好符合中医的系统性治疗原则。知道了肾阴虚的症状有哪些，就要积极的找到针对性的治疗方案，汇仁肾宝是一个不错的选择。