抓紧孕早期补充好营养，养出健康母乳！燕澜坞专家解答

对于很多初次怀孕的新手妈妈,在孕早期时,都根本没发现自己已孕,但是怀孕初期,却是整个孕期非常关键的一段时间,因为这段时间是胎儿形成成长的关键时刻,也是新妈妈需要适应怀孕生活的关键时刻,更是为产后能够分泌健康母乳的关键时刻,所以,怀孕初期精心调理,注意细节是非常必要的,不仅能让新妈妈更舒适,也为宝宝储备健康母乳。

如何更早发现怀孕?

刚刚怀孕的时候,往往没有激烈的反应,但是就身体反应而言,怀孕初期往往会出现类似感冒的症状,所以,如果正在备孕中,出现这种情况,切记不要自己胡乱吃药,而一定要去医院做检查,确定是否是已经怀孕。

怀孕初期要注意什么?

从生活状态上来说,养成运动习惯,如做一些舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不易搬重物和长途旅行,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

从营养补充上来说,怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,营养补充是非常关键的,但是不提倡过度大补营养,而且最好不要进行温补,因此,除了从日常食物中摄取营养外,燕窝这种性平味甘的食物,便成了更适合孕早期补充营养的更好选择。燕澜坞优孕专家建议,孕期食用燕窝应优选优孕燕窝,更适合中国孕妈体质,也能更好调理身体,从而为宝宝储备健康母乳。

优孕燕窝有什么不同?

从原料选择上来说,优孕燕窝只选择马来彭亨产区或印尼加里曼丹雨林的小鸟燕窝,其营养价值更为均衡,也更加丰富,更为适合怀孕食用。

从工艺流程上来说,优孕燕窝加工工艺更为复杂,28道工艺,在121℃的温度下精准炖煮1180秒,能够在锁鲜的条件下,查杀更多细菌,更安全的品质,让孕妇既能够调理身体健康,又能够享受安全品质。

怀孕初期,是胎儿神经管发育的关键时期,因此,在孕早期一定要格外注意营养补充,不止能够让孕妈在孕期身体更健康,让胎儿更好发育,更能够通过孕期调理,养成健康母乳,让未来宝宝可以通过吃到更健康的母乳,从而更健康地成长。