气血不足百病生！女人气血不足该如何调理？

血气不足和我们平时说的气血不足是一个意思,是中医的一种说法,那么血气不足怎么办?女人血气不足如何调理?

气血来源于脏腑,运行于经络,是妇女经、孕、产、乳的物质基础。气为血之帅,血为气之母,两者是相互协调,相互为用的。妇女若气血调畅,则五脏安和,冲任通盛,经孕正常。然妇女以血为本,血随气行,由于经、孕、产、乳的关系,容易耗血伤气,导致气血失调,影响冲任,发生妇科疾病。气血失调,不但是妇产科疾病的成因,有时也是妇产科疾病的结果,因此,调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。

女性进补,应从调养入手,保持身体内外平衡、气血通畅,再根据气血不足情况确定是否需要进补。并且一定要根据自己的身体情况选择适合自己的方式,通过调养的方式让自己的身体保持内外平衡、气血通畅,保持年轻的状态,让自己的皮肤充满弹性,焕发出动人的光彩。阿胶、当归、枸杞子等等都是女性补气血、养容颜的佳品,爱美的女性不妨利用这些进行滋养。

目前大多数常见的皮肤问题,其实质是内在问题的外在表现。气血是皮肤健康和生存的根本,正常人的面部血管、神经极为丰富,充沛的气血会把脸部的营养供应的很好,从而形成健康肤色,并有光泽。气血不足,用再多的护肤品也不能润肤生肌;气血不畅,吃再多的营养品也不能滋养皮肤;保持气血充盈、顺畅,才是美容的主道。

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