亚太减重中心专家寄语：新年新你我！

　　2017年元旦已经过去一周时间了，上班族们已经开始了准备新年的计划，一切都沿着充满希望的轨迹有序地进行着，但是伴随着繁重工作的却是健康状况的不断恶化，“亚健康”的大肆蔓延让众多的城市人群诚惶诚恐，制定新年规划时，不妨将减重纳入自己的全年规划中，保持良好的体重，用充沛的精力和健康的体格去迎接充实的工作带来的挑战。

　　戴晓江主任提到，很多上班族由于长期工作繁忙，注意不到自己的身体已经出现的一些危险信号，导致肥胖症及2型糖尿病等在这个群体里肆虐，其发病的绝对数量已经位居世界前列，且发病呈年轻化趋势，并快速增长，超重和肥胖的主要危害在于可以导致严重的健康后果，而且随着体重指数(BMI)的上升这些危险呈上升趋势，如心血管疾病、糖尿病、肌肉骨骼疾病甚至某些癌症等。虽然目前有一部分人已经开始警觉，通过健身、减肥等活动试图改变自己在体重上的不利局面，但是由于缺乏系统的安排，再加上上班时间导致的不规律，往往并不能达到自己想要的效果。

　　戴晓江主任给笔者讲述了一个在亚太减重中心接受过治疗的胖友的故事。

　　这位来自北京的胖友是一名资深北漂，20多岁就开始在北京拼事业，20年来，几乎每天都在“喝大酒，吃大肉”中度过。因为好喝两杯，每天要喝个半斤白酒。当然，也爱吃肉，“喝酒不吃肉，嘴里会淡出水来”。奉着这样的理念，他放任自己饮食，以至于体重蹭蹭蹭直线上升，十年间从160多斤直彪到了260斤。

　　刚步入胖子行列时，大哥毫不在意，认为这是一种“老板体形”，加上身边的朋友十个有八个都挺着个大肚子，很长一段时间他觉得这种体形“很男人，很富态”。但是随着体重稳步在220多斤后，各种病痛开始找上他。

　　首先由于重度脂肪肝，他经常感觉疲倦乏力，做事提不起干劲;然后鼾症越来越严重，睡觉时不仅鼾声如雷，还经常呼吸困难，有几次甚至因为呼吸暂停而脸憋得发紫惊醒过来。口渴尿频现象更是不断，最多时一天喝了6瓶矿泉水，时不时就要跑厕所。可他还是熬着，认为自己还年轻，只是胖了点，忍忍就好。

　　有段时间实在熬不住了，他也下定决心减肥，买了昂贵的跑步机每天跑步，也尝试过节食减肥，为此付出了很多的汗水和泪水。那段时间他每天都在努力，想要把体重减下来，超强的运动加上超重的身体使他的关节不堪重负，造成了膝关节的损伤。即便进行了如此牺牲，体重也没有减下多少，加上后来工作繁忙，减肥的事便不了了之了。

　　可就在半年前公司体检的时候，他查出患上了糖尿病，空腹血糖达到了13mmol/L，这个结果打了他个措手不及。

　　对于糖尿病，大哥可不陌生，他身边有一群糖尿病朋友，靠胰岛素活着。每一次与他们聚餐，都可以看到这样一幅画面：饭菜上齐了，七八个胖子撩起衣服，在大大的肚子上打胰岛素，打完后就开始吃饭。想到以后自己也要加入这个行列，他心里真是十万个不愿意。

　　正因如此，他明白真的不能再胖下去了，于是通过一番搜索，从朋友那里得到了亚太减重中心的信息，放下了手头的工作到了广州，找到了戴晓江主任，2016年10月，大哥的胃旁路手术由戴晓江主任主刀进行了，整个过程非常顺利，仅用了90分钟，安大哥的空腹血糖一下降到3.9~5.4mmol/L，其他各项指标也逐渐恢复正常，术后三天便顺利出院了。

　　“这是一个典型，为了事业一度忘记了对自己健康的注意，虽然最后结果是好的，但是我们还是希望所有的上班族朋友，无论是否患有肥胖症和2型糖尿病，都一定要把健康放在第一位”戴晓江主任特别提醒上班族们。

　　做好自己的新年计划，不要让身体成为拖累我们起跑步伐的因素，健康地在起跑线上迈出第一步，这是亚太减重中心所有医护工作人员的期待，也是笔者最衷心的祝福。