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睡眠质量不好？教你七招对付“垃圾睡眠”

英国一项最新调查发现，很多英国青少年每天晚上只有4个小时的睡眠时间，而且往往因为在看电视或玩电子游戏时入睡，导致睡眠质量很差。

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餐前拍照晒美食是强迫症的表现？

面对美食，很多年轻人有拿出手机拍照然后上传到网上的习惯，或是想炫耀，或是想与网友分享。特别是有了微博和微信，更加助长了餐前拍美食的风气。然后有心理学家指出，餐前拍美食可能是患有强迫症的表现。

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心理测试：你的成功心理倾向在哪里？

小编今天帮你测试一下你的心理倾向，不是测试你的技巧，只是对自己的成功心理倾向作个剖析，使你对自己有个正确的评价和估计。让你更好的认识你自己而已。

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儿童自闭症的表现有哪些 如何对待孩子的自闭症？

每一位家长都希望给孩子一个幸福快乐的童年，让孩子可以无忧无虑地成长。但是有些孩子却因为各种各样的原因患上了自闭症。自闭症的表现为：对父母无依恋、存在着人际交往障碍等。患有自闭症的孩子一般都缺乏关心与爱，有些是父母过于宠溺，抑制了孩子的行为发展。当孩子患有自闭症之后，家长们会一筹莫展，那么应该如何对待自闭症呢？幼儿自闭症的表现有哪些呢？

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女性频繁称体重容易患上焦虑症

女士都想拥有完美的身材，这和年龄是没有关系的，所以就需要我们女士自己心理理智对待，不是每一个人都拥有模特的身材，需要我们认真的对待，过分了就成为了焦虑症了。

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焦虑对身心危害大 探析焦虑心理的产生根源

焦虑已成为现代人普遍的“心病”，有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。焦虑的表现是：总是担心、恐慌。 担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑和忧愁，但尚不是心理疾病，若持续为固着状态——明知没必要如此不安，但已无法自我解脱和控制，就进人心理障碍阶段了。

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7大征兆警惕是早期精神分裂症

我们突然发现身边的朋友出现了下面的变化和情况，那么你又无法做出合理的解释，就要警惕或及早到医院找精神科医生检查确认。以免延误了治疗的最佳时期。

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秋季抑郁症高发 如何预防和治疗？

秋季女性抑郁症是比较突出的疾病，抑郁症是精神病症之一，人们一旦有抑郁症都会情绪比较低落等各方面的精神疾病，那么要怎么才能好好预防跟治疗呢？

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四种治疗方法快速赶走精神分裂症

精神分裂症是比较容易发病的病症，很多患者都感到病症加重，为此感到无助。为患者及其家庭生活带来很多障碍，那么精神分裂症的治疗方法都有哪些？

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心理专家解析艾滋病疑病症

阴性艾滋病，或阴滋病，即艾滋病抗体检查阴性，但患者仍坚信自己患有艾滋病。从我曾治疗过的这类恐艾症患者来看，全都是艾滋病疑病症或焦虑症。

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七个方法助你摆脱焦虑心理

焦虑症作为一种常见的心理疾病，一直在威胁着人类健康。生活中，有很多人都生活在焦虑的痛苦当中。那么，如何摆脱焦虑心理呢？下面心理专家为大家介绍几个摆脱焦虑心理的方法，希望对您有所帮助。

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心理测试：你的心理寂寞需要别人陪伴吗

你寂寞吗？相信有不少人都想和它保持距离，因为寂寞总是让我们害怕，这是一种内心的感受，你可能会说，有的时候寂寞，那么你的寂寞指数是多少呢，倘若你迫切地想知道答案。那么小编为你测试一下。

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导致失眠的原因有哪些 5大心理因素易致失眠

现代社会压力大，很多人都曾被失眠呢？临床观察发现，由生理、疾病、药物及饮食因素导致失眠的患者人数远远少于由心理因素导致失眠的患者人数。

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男性抑郁不可忽视 4种减压方法缓解抑郁

现代社会，男人似乎总是活得很风光，但实际上也很累。据近日《洛杉矶时报》报道，在美国，男人自杀的可能性是女人的4倍，但只有一半男人被诊断出抑郁。这说明，许多男人的抑郁并非表现为悲哀、内疚、退缩等常见症状，因此被人们忽视了。

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软件治“拖延症”不靠谱 时间管理还应靠心态调整

据报道，上上网，聊聊天，吃吃零食，时间就这么愉快地过去了，全然不顾还有几千字的文稿尚未写完，最终只能咬牙牺牲睡眠挑灯夜战这是患有“拖延症”的文字工作者们普遍有过的经历。而最近流行的一款名为“小黑屋”的强制码字软件却让不少“拖延症患者”工作效率提高数倍。不过，专家提醒，时间管理仍应靠心态及工作方式的调整，不应交由机器代劳。

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你知道吗？男人更易患人格障碍

很多人说起人格障碍，首先想到的就是精神病患者。确实，人格障碍属于精神疾病的一种，但是并不等同于精神病。人格障碍的发生在男女性别上出现有趣的现象：男性比女性更容易出现人格障碍，这是为什么呢？

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购物太疯狂？小心变成强迫症

现代的人很多时候都会去购物，有的年轻把购物当成一种乐趣，一直购物不停，俗称是购物狂，其实这种是不行的，因为购物太疯狂了，可能会不知不觉变成一种强迫症。

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5大方面 做好更年期抑郁症的预防

更年期患抑郁症在临床上是比较常见的，患了抑郁症对我们的生活有着很大的影响，那应该如何做好更年期抑郁症的预防呢？这应该是大家都应该去了解的，下面本文就将具体的为大家进行一下分析。

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精神分裂症患者的饮食要求有哪些？

精神分裂症患者在日常生活中的饮食是很重要的，日常饮食对于精神分裂症患者的康复也是很有利的，今天小编和大家一块说一下关于精神分裂症患者的饮食要求，具体如下：

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从女性喜好的鞋子透露婚恋心理

问题：观察一下自己或身为女子的她，喜欢穿什么样的鞋子？

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