传统心理学研究发现,积极的自我暗示能调动起人的潜能,使人完成原本难以完成的事情,使人进而变得乐观自信。幸福离我们到底有多远,谁也说不清楚。幸福听起来总是很遥远,实现起来似乎也很艰难,哪怕有人信誓旦旦站在你面前说“真的,只要你相信,你就能得到幸福”,你也会哈哈一笑回应“你开玩笑吧”。
中国上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一。心理专家表示,社会发展太快是人们压力越来越大的主要原因。而要想适应发展速度如此之快的环境,人们就需要学会释放、缓解自己身上的压力。
虽然你我都不是心理学大师,但掌握一些技巧,同样可以把别人心事看得七七八八。下面讲述的生活中的一些小细节,就可以出卖一个人的性格特征。
在工作1小时后,一定要腾出几分钟时间做做小动作,如踢踢腿,伸伸腰。另外,每周至少要进行3次有氧运动,如跑步、登山、打球 等,时间控制在2小时左右。不要把郁闷长时间憋在心里。
心理调适能力强的人,心理修复快,反之则慢。因此,黄雪薇教授建议大家,掌握一些自我调整的方法,对自己大有裨益。
最近,英国一所大学的研究课表明,男性失恋次数越多,心态反而越健康。
美国科研人员最新研究发现,步行上学有助缓解学习压力和预防心血管疾病。
在我国,手机早已成为不同人群生活中的必需品,对于手机的使用也远远超过了“传递信息”这么简单。“早上,手机闹铃叫我起床;上班路上,用手机听歌、看电子书;出去玩,用手机拍照、发微博。要买东西,也用手机上网。”
犯罪心理测评技术是对犯罪特定信息反应的测定与评价,包括测谎技术与测真技术。在情绪理论、控制理论、认知加工理论和自我表现理论的基础上,传统的心理生理技术和非言语技术逐渐发展起来。我们难免好奇,司法人员是如何通过先进的手段侦破案件的呢?
每次排队时都很烦躁,这种情绪在每天上下班的路上更是难以忍受。为什么这么折磨呢!
全民模仿的背后,是幽默感在作祟吗?近日,我国航空母舰顺利进行了船载机的起降训练,两位全副武装、半蹲背手的导航员,以独特的姿势成为一大亮点。“航母起飞style”的图片受到热传,网友们就地取材,在各种场景下模仿起这一动作。
我们每天都生活在“说服”与“被说服”之中,一些名牌商学院将说服他人的能力美其名曰“谈判力”。提高“谈判力”的诀窍在哪里?
据印度时报近日报道,一个新的研究提示了相比于正面的消息,为什么人们对负面的八卦等消息更感兴趣,如现在闹得沸沸扬扬的阿诺德施瓦辛格的私子生及国际货币基金组织老总的强奸案等。
有人说话总是慢吞吞,有人一张口则滔滔不绝。别担心自己说话舌头爱打结,据美国“心理中心网”近日报道,说话慢一点、多些停顿,更有说服力。
几年前一部韩国电影《我的野蛮女友》让不少女人竞相学习,最近我看到一些妈妈交流她们幼儿园孩子的活动日志,发现女娃儿的暴力行为十分普遍。在社会中女性成人施加暴力的现象增多,女性教师频频暴力执教的事件被屡次曝光。“女性暴力”不断,中国下一代堪忧。
最近的一项调查显示,工作压力是精神紧张的第二大诱因,仅次于财务上的担忧。我们大多数人都在竭力应对着严苛上司或是繁重工作给自己带来的紧张情绪,与此同时,越来越多的企业也在为此采取行动。
最新研究显示,9岁和68岁是最能尽情享受生活乐趣的年龄,而不是20岁出头到40岁出头的“青壮年”时期。
从心理学上讲,对期望和现实的评估与调整是人类认识自我、认识自然的一套高级意识系统。其过程为:初步判断--建立目标和期望--实施--反馈--修正目标和期望--实施--反馈--修正目标和期望--实施……
由于社会的快速发展,人们在职场中的压力越来越大,罹患忧郁症的职场精英亦不在少数。怎样缓解忧郁症成为职场中的大问题。下面就看看哪些职业易患忧郁症,以及缓解忧郁症的方法。
伴侣个性决定你未来健康水平,这是根据大量研究报道得出的结果。研究报道表示,在日常生活中,一份长久的亲密关系,不仅影响我们的情绪健康,也影响着我们的身体健康。而对于朝夕相处的伴侣来说,相互之间的影响远远深于父母、朋友、医生、保健专家,或者任何一份健康媒体。
河北一80后家长,为帮儿子减肥以身作则,结果儿子没瘦自己
警惕|北京再增49例!一区提级管控!有病例一直未参加筛查!
5月18日0至18时,天津新增19名阳性感染者,详情公布