很多人都有这样的体会，无论面试、演讲、还是做报告，只要一面对听众，心里就会砰砰直跳，紧张得舌头打结、全身冒汗，有时头脑一片空白，准备好的发言也想不起来了。该怎么办呢？
美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学的穆斯卡里教授发现，抚摸小猫小狗的背，可以降低血压，使脉搏跳动更正常，从而降低压力水平，有助于赶跑焦虑、抑郁等不良情绪。
慢性疼痛正逐渐受到人们的关注。除了内脏疼痛、骨关节疼痛、癌性疼痛等可观察、能触及的疼痛以外，还有一种看不见、摸不着的“疼痛”，即心因性疼痛，在诊断和治疗时需考虑在内，有时心理因素引起的疼痛是病痛缠绵的真正主谋。
人人追求幸福，但不一定人人都能获得幸福。你的想法和习惯，可能就是不快乐的罪魁祸首。小编为你总结了最容易导致“不幸福”的几种心态，提醒大家注意，希望大家拥有幸福生活！
人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。
什么都还没有，所以没有卖弄的资格。如果有了什么，就没有卖弄的必要。
世界上没有绝对的事物，消极因素中存在着积极因素。再顽皮的孩子，只要我们丢掉偏见，都能发现他们身上的闪光点，对这些积极因素给予充分的肯定和赞扬，就会使他们一扫悲观、自卑情绪，增长信心，从而以愉快的心境、乐观的情绪克服缺点，加快前进的步伐。
据英国《女性健康》杂志网站报道，你是否在冬季来临的时候就倍感不适？下面几招将助你即将到来的寒冬里保持活力。
难道除了单刀直入外，就没有其他方法能够了解一个人的性取向吗？答案是有的。也许你不愿告诉别人你的取向，但你的瞳孔或许已经出卖了你。
梦到有外遇现象的则暗示你会和恋人大吵一架。若不及早和好的话，两人之间似乎就会产生很大的隔阂。可是若是梦到恋人外遇的话，代表着小吵架能立刻解决，而两人会比以前更要好。
梦是陪伴我们一生的朋友，抑或甜蜜、悲哀，抑或幸福苦难，这些都是你内心世界的写照。如何解梦？你的梦境暗示什么？心理专家站在科学的角度为你全面解析梦境，帮你摆脱失眠困扰。
研究人员提醒，在心理压力较大时，“一心多用”可能起到一定的分散压力作用。但是，当从事重要工作或完成紧急任务时，切记要一心一意，尽量保证既高效又不出错。
高兴，快乐，生气，愤怒等等都是人的正常情绪，但是有些人脾气好，有些人脾气差。而这些正常情绪也有男女性别之分。比起男性，女性更属于感性动物，也更容易受到事情激发而生气。虽然生气是正常而且是健康的，但女性朋友处理愤怒情绪的方式却往往是不健康的。那么哪些处理愤怒的方法是错误的呢?心理治疗专家告诉你
老张工作做得很出色，但是这次单位推荐两个名额去国外学习，却没有轮到他。老张闷闷不乐地回到家，儿子递上成绩单，老张一看，几门课都亮红灯，顿时火冒三丈：明年就要高考了，这种成绩怎么考得上大学？
在你的记忆里，大学是什么？是如饥似渴地博览群书，还是意气风发地指点江山？
经常失眠？让蓝色助你沉睡；经紧张？让绿色带你放松；情绪低落？让橙色帮你赶走抑郁！一起揭开色彩治病的秘密。
在医院的输液室，娇滴滴的小姑娘在男朋友的陪伴下来打吊针。一看到针头逼近皮肤，姑娘就揪着男友的手臂，“痛，痛！” 等到针头扎进的那一刻，姑娘已经完全崩溃，眼泪鼻涕一大把。打针，有这么痛？这是不是故意的作天作地？专家表示，心理作用对痛觉有很大影响。所以越是怕痛的人，感觉会越痛。
对女性而言，生活不该是一根紧绷的弦。为孩子、为家庭、为工作……你是不是已经做得太多？或从没有时间好好生活过？台湾《康健》杂志提供20种减压放松法，献给每一位值得呵护的女人。选择这些放松方式，能让你身心收获健康，生活收获幸福。
对于消费者而言，其大脑的意识形态是复杂的，要想建立这么个反应过程是需要时间的。从晕轮效应的直接效果来看，消费者更重视的第一印象，并由此产生一种以偏概全的模糊认知，甚至掺杂自己丰富想象的成分在内。
强劲的对手会让你时刻有种危机四伏的感觉，它会激发你更加旺盛的精神和斗志。
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
