洗澡好处多多，不但能清洁、解乏、舒筋活血，改善睡眠，还能提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力。但是洗澡也有注意事项：一般以35～40℃的温水为宜，次数也不宜太多，否则会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，导致皮肤抵抗力减弱，容易引起皮肤瘙痒等症。洗澡时需要注意以下几个禁忌。
由于缺少活动和锻炼，见阳光的时间少，以及生活作息习惯不健康，骨质疏松不仅仅是老年人的“专利”，在年轻人中间也屡见不鲜。那么生活中应该如何预防骨质疏松呢？
肺癌是癌症发病率最高的一种疾病，对患者带来的影响非常大。肺癌疾病会带来困扰，让患者肺部的健康遭受到了较严重的伤害，而且让他们出现了严重的咳血症状，因此给患者带来了困扰，带大家认识一下肺癌的护理措施有哪些呢？
蜂蜜是大自然赐予人类的高级纯天然的保健品，可以说老少咸宜，那么孕妇可以喝蜂蜜么？有所疑虑的妈咪们一定别担心，小编告诉您：蜂蜜可以帮助孕妈们排除宿便、增进食欲、镇静安眠。在寒冷的冬季，准妈妈们如果能每天喝一杯暖暖的蜂蜜水，就可以起到加倍的滋润作用哦！
近日，江西一对60多岁的夫妻相继查出胃癌，之后经过医生分析得出，夫妻之所以相继得胃癌，是因为吃的太素。原来，这对夫妻来自江西农村，家里经济条件不是很好，平常很节俭，饭桌上鱼肉等荤菜比较少，早饭喝粥，而且必定配咸菜。
怀胎十月，是个喜悦而漫长的过程，在这个过程中，环境非常重要。环境不仅关系到孕妇自身的健康，而且更重要的是会影响到胎儿的健康成长和智力发育。因此，准妈妈务必注意了。不妨试试看还原离子。还原离子是堀口升博士对能对人体具有还原治疗效果负离子的命名。
有利于身心的活动有很多的，老年人健身就是其中一种，但是你们知道吗？旅游也是一项很好的健身活动，旅游对于老年人的好处有很多的，旅游可以开阔老年人的心胸、增长知识、锻炼身体，给单调的退休生活增添一抹色彩。但是老年人的身体素质能不能撑过那么久的旅游，下面就是一些注意事项呢！
食品安全是个老生常谈的话题，既然消费者们无法改变无良商贩的不法行为，只能加强自我防范意识，积极主动地采取各种方法应对有可能出现的食品安全隐患，给自己及家人一个放心的食品安全保障！
很多人晚上睡不好或者连续两三天睡不好就觉得自己是得了失眠障碍，觉得自己要吃安眠药才能正常睡觉，虽然现在新型安眠药比较稳定，安全性也比较高，但是安眠药的剂量跟用法还是需要在医生的指导下进行，至于自己只是单纯的睡不好失眠还是得了失眠障碍，更应该找医生咨询。
一些孩子好像一年到头都在感冒、发烧，每个月要看好几次医生，父母不免忧心忡忡：“我的孩子经常生病，是不是抵抗力太差了？”其实，人们常说的抵抗力，与身体的免疫力息息相关。
提及农药残留，很多人首先想到蔬菜水果。然而，很多日用品也有农药成分。
生活中我们很多习惯会让体内堆积不少毒素，这其中会有一些导致血管老化硬化的现象，那么为了防止这种现象的发生，我们应该怎么办呢？
随着全面“二孩”政策的放开，不少妈妈也在谋划生二孩。但不少妈妈的年龄已经超过35岁了属于高龄孕妇行列。她们能否再生育呢？如何才能知道自己的卵巢是否还有生育二孩的条件呢？
国庆聚餐，免不了要喝酒，为防止喝醉出丑，小编推荐一些喝酒不醉的诀窍。
晕车的原因与很多，有些人如果睡眠不太好的话，第二天也会导致晕车的。晕车对我们生活也是有影响的，那么晕车怎么办呢？今天小编给大家介绍一些晕车的小窍门。
哎呀累死了，压力好大啊……沉重的压力似乎搞得大家身心疲惫，但生活还要继续，我们必须学会进行自我调节，学会接受我们必须要面对的，改变我们能改变的，学会享受生活！那么，我们有什么好的方法可以调节呢？
核心提示：电脑已经成了现代人的必需品之一，不但大人们有电脑，很多孩子也拥有自己的电脑。但是孩子的电脑不宜放在卧室里。因为儿童卧室内放置电脑等电子设备会影响孩子睡眠，导致孩子出现记忆力障碍，学习成绩也会变差。
近日，国庆黄金周将至，很多人都已经有出游或者回家的计划，不过是去哪里，火车、飞机等交通工具是必不可少的。其中，火车作为节假日里人流比较多的交通工具，大家乘坐时要注意安全、健康。
一到冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。在入秋时养成足浴的习惯，有助于预防这些“小病”。小编介绍几个简便有效的足浴“小药方”，大家可以根据自己的症状进行选择。
每一天，下班回到家后，都是身心疲惫的，但也更是需要放松休息的。在这个时刻，我们应该做些什么，不该做些什么？哪些是有利于身体健康的？一起跟小编来看看晚上9点后不适宜做的7件事。
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
