假期结束了，回家团聚的各位朋友又得踏上回去上班的途程。在漫长的火车旅途上，要吃什么食物好呢？在这里，不然就来一起了解了解火车上吃什么食物好吧。
由于中秋假玩儿的太high，或趁小假期间放纵自己一回的人或多或少都沾染上了点睡眠紊乱，你是不是也很晚睡不着却又不知道是否真的患上失眠症？现在小假结束，人们又该如何收心，尽快回归规律的睡眠作息呢？
告别了热烘烘的夏天，秋风带来阵阵凉意，人们终于可以呼吸凉爽的空气。但是秋风降温的同时，也把空气中的水分吹干了，中医把这种气候特点称为“秋燥”。
随着中秋临近，出境游市场开始升温，首都国际机场边检出境大厅旅客流量也呈明显上升趋势。因此对广大出入境旅客进行温馨提示，希望旅客在出行前做好相关准备，以免延误行程。
金秋时节，干燥的气候，早晚气温差别很大，你做好养生保健工作了吗？秋季如何养生？下面小编给大家推荐一些适合秋季养生保健的养生粥，一起到下文看看了解下吧！
每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。
作为一个男人，生活压力很大，既要照顾老人孩子，还要关爱老婆。这样的后果使得男人最容易肾虚。当体力和精力消耗过度，这个时候就应该治肾虚了。那么，男人肾虚吃什么好呢？有没有特别适合男人肾虚的食物呢？
处暑已过，秋季就真正来了。秋高气爽的季节，连空气都变得很干燥，身体的每一寸肌肤都跟缺水似的，就连耳朵也对秋天做出了回应。但是你知道吗，耳朵里面太干燥也可能是会引起瘙痒感的。
油炸食品随处可见，不仅在餐馆，很多人也喜欢自己制作油炸食品食用，尤其是孩子都特别爱吃。但有人说，油炸食品很可怕，其中含有丙二醛，丙二醛可以致癌，如果反复使用7次，致癌物最高增加30倍。相信不少年轻人会有一种中枪的感觉，因为油炸食品香酥可口，年轻的吃货最爱它们了。油炸食品以后不能吃了，是真的吗？
人们对如何吃得健康非常关注，殊不知，喝得不对也很伤身。咖啡、果汁、汤类等饮品喝不对，会留下很多健康隐患。
中秋小长假即将来临，你是不是已经做好了假日的各种计划呢？很久没有带父母出去旅游了，想趁着这个假期，出去感受不同的中秋风情。可是，出门旅行，大家千万别为了一时痛快，造成身体不适，导致团圆夜过不好。此外，小编提醒网民，注意健康饮食，安全出游！
大家都知道，米有很多种分类，大米、小米、糙米、粳米……下面，我们来看看每一种米具有的不同作用。
虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。对于以下具有补肾壮阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。
中秋节是中华民族的传统节日，大家都知道吃月饼的习俗，除了吃月饼，许多地方都会依据自己的实际情况及生活习俗吃一些土特产和时令水果。比如广东人过中秋，在吃月饼的同时，还有吃芋头、菱角、田螺和柚子的传统习俗，虽然这些传统食品吃的含义不同，但都有祈福求神保佑、辟邪消灾的意思。
衣柜里总少不了一件白衣服，可是粘上汗渍、油渍好难看，教你一招清洗诀窍，立刻让白衣服亮白如新。
理论上健康的牙齿可伴随你的一生，但也许你还不知道，在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。
中秋，亲朋好友难得聚在一起；中秋过后又是十一，推杯换盏自在情理之中。我国的饮酒特点是喝烈性酒、喝白酒比较多。天寒时，人们常常喝上几杯酒，来暖和身子，认为饮酒可以御寒，这种认识其实是个误区。中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。
很多人都听说，火锅汤不能喝，其中含有毒物。有些朋友问，是什么时候不能喝呢？刚煮的也不能喝吗？煮久的汤一点都不能喝吗？这个问题，关键还是要数据说话。火锅汤中的危险，除了让痛风病人担心的嘌呤类物质，还有亚硝酸盐和亚硝胺类。
月饼象征团圆，是中秋节必食之品。无中秋可以吃月饼，而无月饼则不成中秋。所以，尽管月饼是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋节，月饼还是要是吃。
现代上班族，由于工作原因白天总是久站久坐、缺乏运动，不仅双脚易水肿腿寒，甚至排毒困难造成便秘。这很可能是由于淋巴循环不良导致！淋巴循环是循环系统的重要辅助部分，可以把它看作血管系统的补充，淋巴循环与身体排毒功能有关。有研究指出，改善淋巴循环有助身体排毒功能。那么如何促进淋巴循环，还原离子治疗仪有助于改善体质，有助身体排毒吗？
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
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