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Time：2022-06-06 / TAG： 86

教你月经期正确洗浴方法

月经属于正常的生理功能，把身体内的废物通过血液的方式，经过狭窄的子宫口排除体外。如果存在血块，那么这就会把出口堵住，让污血残留在子宫内，这会形成痛经。所以外阴早晚都需要清洗，以避免残留分泌物在阴道内。

Time：2022-06-06 / TAG： 95

早晨洗澡有助于保健

说起早上起来洗澡，很多男性可能没有这种习惯，因为早上大都要着急上班，但是如果能在早上从早些从舒适的被窝起来冲个澡，不仅可以精神一整天，有助于男性保健，也有利于睾丸的健康。那么，为什么说早晨洗澡有助于男性保健呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 82

女性舒适三个洗澡方式

将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩，将紧绷一天的身体恢复放松的舒适状态。

Time：2022-06-06 / TAG： 88

洗澡按摩的减肥方法

一番刷洗完毕，请用力拍打揉搓你的赘肉部位，像揉面团那样，直到赘肉部位的皮肤变红，因为这说明你的脉络已经畅通。

Time：2022-06-06 / TAG： 88

减肥洗澡中的瘦身小窍门

肌肤经过适当的水温浸泡后，身体会是处于在温暖的状态下，这段时间就是血液循环与新陈代谢最好的时机，所以泡不单是减肥好时光，亦是保养的好时机。

Time：2022-06-06 / TAG： 84

冬季洗澡最好不要超过十分钟!

冬季，几天不洗澡，就会觉得身上很不自在，且会越不洗越怕冷，但只要往热水中一泡，身上就暖和了，特别是洗过澡之后，浑身上下都感到轻松舒畅，人也会觉得不那么怕冷，所以说，冬季洗澡是一种享受。

Time：2022-06-06 / TAG： 91

冬季健康洗澡的4大禁忌

从温度高的地方，突然来到温度低的地方，身上还没有保暖的衣物，会使血管受冷收缩、血压升高，因而加重心脏负担。所以要做好保暖工作，洗完澡出来时，多披一条毛巾，或在浴室里提前换好衣服。必要时，应使用电暖气或浴霸等电器。

Time：2022-06-06 / TAG： 92

怎么洗澡最健康呢？

洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。

Time：2022-06-06 / TAG： 92

血压过低时不适合洗澡

有些女性朋友明明是低血压，总是感觉到自己在洗澡的时候更容易头晕目眩的，这跟本身低血压有关系，因此，女性朋友们如果血压过低时，就不要洗澡了，这样很容易出现脑供血不足，很容易虚脱，同时呀建议血压过低的女性朋友们将自己的血压调整到正常。

Time：2022-06-06 / TAG： 96

性生活前洗澡好吗？

晚间睡前洗个澡，不但可以清洁皮肤，还能帮助消除白天疲劳，是个好习惯。对性生活来说，可除去身上异味，清洗性器官，也有好处。有的夫妇还一起入浴相互抚摸，作为前戏活动。

Time：2022-06-06 / TAG： 98

洗澡按摩也可以减肥 ?

这种按摩减肥方法是要配合洗澡来进行的。先设定40°上下的水温，然后用强水流冲刷身体各个部位，从而有效消除身体疲劳，让身体肌肉处于放松状态。

Time：2022-06-06 / TAG： 80

宝宝冬天怎么洗澡不挨冻？

有些懒妈妈为了图省事，就直接把宝宝的全身衣服都剥光洗澡，可是这些妈妈并不知道，一次性把宝宝的衣服脱去，让宝宝光着身子洗，也是很容易受凉的，即使洗澡房开着多暖的暖气，让宝宝光着身子是很容易感冒的。

Time：2022-06-06 / TAG： 95

冬季洗澡应该注意什么?

劳动后不宜立即洗澡——无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

Time：2022-06-06 / TAG： 89

那么男人洗澡要注意什么？

腋窝出汗并不是疾病，只是藏在腋窝的棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。所以男人要勤洗澡勤换衣服，内衣最好选择棉质衣物。

Time：2022-06-06 / TAG： 82

夏天给宝宝洗澡聪明妈妈都这么做

在澡盆中装入约 5 cm 深的温水，这能让宝宝的脸和大部分的身体保持在水面以上，以保证宝宝的安全。浅浅的温水也可以避免初次进行盆浴的宝宝对水的过度恐惧。

Time：2022-06-06 / TAG： 85

女性体检前能洗澡吗

体检前洗澡是不影响体检结果的，可以洗澡，但需要注意的是，洗澡的时候容易诱发感冒，感冒有可能影响到血常规等检查结果，而且在经期不要洗澡，也不要做健康体检，需要注意避免感冒。

Time：2022-06-06 / TAG： 86

九成人洗澡顺序不对你洗澡洗对了吗

洗澡时水温可以偏热，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水，约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右，就可消耗200卡热量，在轻松的沐浴中愉快地减了肥，一举两得。

Time：2022-06-06 / TAG： 93

女生为什么洗澡时间长

先卸妆，洗脸，漱口。然后把头发梳顺，用两种不同的洗发水洗两遍，绑好。

Time：2022-06-06 / TAG： 82

性生活后洗澡好吗

因为性生活是一项较为剧烈的体力消耗性运动。性交时，流向肌肉和性器官的血液明显增多，心率加快。当性交结束后，这时血的流动和加快的心率虽然有所缓慢，但仍将维持一段较长的时间。

Time：2022-06-06 / TAG： 87

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正确的洗澡方法

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