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高血压患者可以泡温泉吗？

冬季泡个温泉绝对是不错的休闲方式，但是不少的心血管疾病患者，高血压患者都会心存疑虑，高血压患者可以泡温泉吗？有哪些注意事项是要注意的呢？

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打呼噜不等于睡得香！细数打呼噜的“N宗罪”

打呼噜是人们日常生活中司空见惯的现象。尽管很多的科普宣传告诉大家，打呼噜是一种病，但是，相当多的普通老百姓甚至是医务工作者都没有真正认识到打呼噜的危害，甚至有人认为打呼噜是“睡得香”的表现。现代医学研究已经证实，严重的打呼噜会对健康造成极大的损害。那么，打呼噜到底会造成哪些健康危害呢，下面我们就细数一下打呼噜的种种“罪行”。

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金银花/木棉花/牡丹花 春花丛中寻养生

民间有句俗语“春食花，夏食瓜，秋食果，冬食根”。在这春花烂漫的季节，不管你在祖国的东南西北，完全可以利用大自然赐予的宝贵资源——春花，来达到养生保健的目的。

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别只拿风油精清凉止痒！风油精还有这7种妙用

天气一天天转热，蚊虫叮咬来袭，这时风油精就派上了用场。很多人都拿风油精清凉止痒，夏天才用。其实平时它是家中常备药，能治腹痛、烫伤、口腔溃疡……下面一起来看看风油精的作用。

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亚健康综合征日益严峻 六大起因五大危害需注意

亚健康在近些年来似乎已经成了一个不可忽视的健康因素，同时也像是一个随时随地可能爆炸的炸弹。亚健康在一定程度上降低了我们的生活质量，那么，亚健康有什么起因和危害呢？

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棕榈油有害不能吃？一招辨别棕榈油的好坏

近期有相关机构的研究报告指出，在200℃以上高温精炼过程中，棕榈油比其他植物油会产生更多的氯丙醇酯、缩水甘油酯。随后，一些媒体关于食品中氯丙醇酯、缩水甘油酯毒性的报道引起了消费者的关注。

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清凉油有哪些使用小窍门

清凉油味有较强的驱蚊作用。如在房间内的各阴暗处，分别放上揭开盖的清凉油4~5盒，可使蚊子在整个夏天都不敢进入房间内。

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风油精外用可治疗脚气

脚气即足癣，是由浅部霉菌感染脚部而引发的一种传染性皮肤病，多发于脚趾缝，脚趾间有小水泡、丘疹或糜烂，皮肤湿润、发白。水泡溃破后有黄水渗出，并从感染部位向四周扩散，进而出现脱屑。

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巧用风油精可治疗脚气

脚气是致病性皮肤丝状真菌引起的常见皮肤病。而风油精中含有的薄荷脑、樟脑、桉叶油、丁香酚、水杨酸甲酯等正好能够清凉、止痒、杀菌、抗菌，对脚气能起到针对性作用。

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怀孕期间可以用风油精吗？

由于生理上的变化，孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶含量降低，怀孕3个月内若过多地使用风油精，樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，严重时可导致胎儿死亡。

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警惕！孕妇不可用风油精

由于孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠女性大，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有较强的吸引力。另外，孕妇腹部温度比非妊娠女性高，腹部温度越高，皮肤表面所散发的挥发性物质就越多。

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风油精祛暑、提神,您会用吗?

风油精有祛暑、提神、醒脑和镇痛作用，用于防治伤风感冒、头痛、牙痛、风湿骨痛、中暑头晕、小儿肚痛以及蚊虫叮咬等，效果很不错。

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清凉油4大作用与25条妙用

进入炎热的夏季后各种皮肤疾病接踵而至，这个时候清凉油以及风油精就派上用场了，因为它们都具有很好的辛凉解表和香串开窍的作用，对一般都皮肤病都具有很好的缓解以及治疗的作用。

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孕期驱蚊慎用风油精,小心导致流产

但是，如果怀孕了，最好还是不要使用。因为风油精和清凉油中含有樟脑、薄荷及桉叶油等成分，可能会对胎儿发育造成影响，特别是在怀孕的头3个月更要注意。

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女性泡温泉有什么好处

针刺浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

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泡温泉的注意事项!

掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

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泡温泉的禁忌：哪些人不能泡温泉!

急性疾病、传染病患者，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒等最好不要浸浴。

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月经期前后4天不宜泡温泉!

月经期间，免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

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人流后多久可以泡温泉!

女性在做完人流手术后，由于女性的宫颈处于一个开放的状态，而且身体也受到一定的伤害，因此在人流手术后，女性最好是不要泡温泉，如果想去泡温泉，最起码也需要在人流手术后一个月再去泡温泉，人流后一个月，一般身体恢复了一个七七八八，此时泡温泉，一般是不会对身体健康带来不利的影响。

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冬季女人泡温泉有什么好处

常泡温泉具有放松肌肉，松弛关节，缓解疲劳的作用。比如在劳累了一天之后，适当的泡泡温泉具有活络筋骨，减少酸痛之感。

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