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Time：2022-06-06 / TAG： 92

吃螃蟹有三大好处但5类人不宜吃

香辣蟹、清蒸蟹、蟹黄包、花蟹粥……各种美食的诱惑，你还hold住吗？吃蟹有什么好处？螃蟹怎么吃最养生？吃蟹有哪些禁忌？如何挑选螃蟹？小编带你一探究竟。

Time：2022-06-06 / TAG： 103

如何吃烧烤更健康？四种必备食材降低烤肉危害

很多人都喜欢吃烧烤，不仅因为其香味独特，而且还简单快捷。但是烧烤的烹饪方式也决定了烧烤给人体带来的危害。烤肉虽诱人，却对健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以下食材，它们会有效降低烤肉带来的危害。

Time：2022-06-06 / TAG： 84

3岁男童被恙虫咬险丧命恙虫真有这么毒？

恙虫是一种常见的虫子，但你知道吗？恙虫咬伤会致命。据媒体报道，一名4月大的女婴被恙虫咬伤险丧命。那么你知道为何恙虫咬伤会致命呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 95

这样打嗝是大病征兆止嗝有哪些小妙招

在生活中，很多人都出现过打嗝的现象，打嗝无人不知无人不晓。吃饭的时候打嗝，喝水的时候打嗝，上班的时候打嗝，很是尴尬，特别是在公共场合的时候打嗝更是尴尬又无奈，那么打嗝不止究竟该怎么办呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 84

九成口臭是这个原因嚼点什么防口臭

人们都希望自己留给大家清新自然的美好印象，然而有不少人受到口臭的困扰。口臭会给工作和生活带来诸多的烦恼和不便，妨碍人与人的交往，影响情绪，还会影响性生活，给生活蒙上一层阴影。

Time：2022-06-06 / TAG： 86

女人睡不好易得心脏病如何给心脏减压

随着生活水平的提升，心血管疾病也有高发的态势，然而心脏病更是危及生命。比如失眠会影响心脏。想必大家应该知道失眠的痛苦，长时间的睡不着觉，不仅让患者心理烦躁，也会影响到患者的心脏健康。

Time：2022-06-06 / TAG： 95

经常熬夜的预防保健

经常熬夜的女人特别容易衰老，这是常识，因为经常熬夜人的生物形态将会非常紊乱，功能下降，所以要特别注意内调外养，从日常饮食中调理。

Time：2022-06-06 / TAG： 90

拿什么频繁拯救熬夜的女人

骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋等等都是众多惯于熬夜的女性的痛，生活不规律、熬夜也是“大姨妈”不配合的原因之一。熬夜更是女性容颜苍老的大敌。熬夜让皮肤就像是缺水的橘子一样渐渐失去了光泽。女性熬夜的危害，还有很多，千万别忽视！拿什么来拯救这些爱熬夜的女人们呢？！

Time：2022-06-06 / TAG： 93

熬夜女美肤计划

不论是工作加班、或到夜店疯狂，上网交友聊天、或是和姊妹淘喝酒小聚，多采多姿的美好夜生活，已让现代女性们愈晚愈high，儘管熬夜会伤害肌肤、让人容易变老，但要夜猫子们改变生活习惯又好像困难重重，美丽，难道没办法与夜晚并存吗？

Time：2022-06-06 / TAG： 92

熬夜会致乳腺癌？

长期熬夜等同于自杀，尤其是女人如果睡眠情况不好，将增加患乳腺癌的风险。网友言之凿凿：那些经常运动、但每晚睡眠不足七小时的人，患癌的危险比那些每晚都能睡个好觉的人，要高47%。

Time：2022-06-06 / TAG： 92

女性熬夜影响月经

经常打乱生物钟，熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍，痛经、情绪波动的情况也很多见。

Time：2022-06-06 / TAG： 98

熬夜反应的差异与基因有关？

拥有短版PER3基因的人熬夜后认知能力仍然如常，显示对睡眠缺乏的承受有一定弹性。而拥有长版PER3基因的人对熬夜非常敏感，熬夜后大脑活动明显减少。

Time：2022-06-06 / TAG： 85

熬夜可导致卵巢早衰

近年来越来越多的年轻知识女性出现卵巢先衰，这些女性承受着巨大压力，长期熬夜，不吃早饭，都是普遍现象。

Time：2022-06-06 / TAG： 89

熬夜皮肤也光鲜的妙法

我们每个人都知道，保养皮肤的最佳途径就是好好休息。晚上11点到2点是皮肤的修整时间，应该充分的配合。但忙碌而快节奏的生活，这个建议执行起来很难，现代人有哪一个人的睡眠是这样正常？

Time：2022-06-06 / TAG： 87

IT男须知经常熬夜有危害

衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。

Time：2022-06-06 / TAG： 95

安神助眠吃什么好?

很多人由于工作进展，精神高度紧张，以至于晚上也休息不好，中医指出，可以通过食物来安神催眠，那么安神助眠吃什么好？

Time：2022-06-06 / TAG： 105

安神助眠吃什么好?

很多人由于工作进展，精神高度紧张，以至于晚上也休息不好，中医指出，可以通过食物来安神催眠，那么安神助眠吃什么好？

Time：2022-06-06 / TAG： 98

一言不合又有小情绪教你7招踢走负能量

“喜怒哀乐”这四个字是我们耳熟能详的对于日常情绪的描述。情绪对于我们而言既熟悉又陌生，无论是哪一种情绪体验，都是我们经常会经历到的，大到亲人的离去亦或是新生命的诞生，小到摔一跤亦或是捡到钱，都会让我们产生或喜或悲或愤怒等情绪。

Time：2022-06-06 / TAG： 90

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高压锅蒸米饭多长时间使用高压锅时注意6点

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