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Time：2022-06-06 / TAG： 102

催奶效果极佳的清爽蔬菜汤

曾告诉新妈妈多吃鲫鱼和猪蹄可以催奶，这些相对来说都是比较油腻的东西，多吃几顿，新妈妈可能就没胃口了。殊不知，清清爽爽的蔬菜汤也有极佳的发奶作用。

Time：2022-06-06 / TAG： 127

简单实用的4种催奶方法

谁都知道母乳喂养好，可奶水不够却让大人、宝贝都跟着着急。小家伙没饭吃，嘬着乳头不放，让妈咪痛得眼泪直流；妈咪们是越急越上火，喝了不少猪蹄汤、鲫鱼汤，奶水还是稀稀拉拉的。

Time：2022-06-06 / TAG： 118

香浓美味的催奶食谱

母乳含有新生儿所需的所有营养，母乳喂养的宝宝身体会更健康，然而，有的妈妈却因为奶水稀少而烦恼。别急，这几款浓香美味的催奶汤不仅会帮你解决烦恼，还会给你和宝宝带来健康好胃口。

Time：2022-06-06 / TAG： 112

Time：2022-06-06 / TAG： 130

产妇没奶水吃什么催奶

大家都知道给宝宝喂养母乳不仅对宝宝的发育有众多好处，还能给妈妈们减少很多不必要的麻烦。但天不遂人愿，事实上有很多产妇奶水不足，不能哺育宝宝，产妇吃什么才能催乳呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 120

听听催奶五部曲

为了宝宝的健康成长，众多妈妈加入了“母乳喂养”的行列，然而很多妈妈因奶水不足而心有余却力不足，怎么样用充足的母乳喂饱小宝宝呢？就听听催奶五部曲吧。

Time：2022-06-06 / TAG： 141

新妈妈奶水不够　如何催奶

有的新妈妈奶水不够，或者有奶却下不来，又担心宝宝饿肚子，于是，一种新兴职业——催奶师，已在北京、上海等大城市应运而生，有的催奶师月薪甚至近万元。

Time：2022-06-06 / TAG： 127

催奶食谱：白烩小牛肉

将牛肉块、胡萝卜块、洋葱块、香芹末、小蘑菇、葱白段放入锅中，再倒入料酒、水、胡椒粉，大火烧沸后改小火煮2小时，捞出牛肉块、蔬菜装盘，牛肉汤留用。

Time：2022-06-06 / TAG： 114

催奶食谱：乌鸡白凤汤

乌骨鸡宰杀后，去血；起锅倒入清水煮至冒水泡时，加入1勺盐离火，浸入鸡，见鸡毛淋湿，提出，脱净毛及嘴尖、脚上硬皮，剪去鸡屁股，开膛取出内脏，用水冲洗干净。

Time：2022-06-06 / TAG： 137

产妇催乳食谱：肉丁香干炒青豆

此菜营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素，有利下奶。

Time：2022-06-06 / TAG： 120

新妈妈怎么催奶最靠谱母乳喂养有6大好处

母乳无疑是世界上最安全、营养、卫生、又培养亲子感情的婴儿最佳食品。每个妈妈都想母乳喂养，但知易行难，其中喂养的艰辛只有当了妈妈的才有体会。

Time：2022-06-06 / TAG： 129

产后下奶快掌握4个技巧木瓜花生俗称催奶王

现在越来越多的年轻妈妈为了宝宝的健康都开始选择母乳喂养了，母乳是宝宝出生后最好的饮食，有了母乳的喂养能让孩子有足够强的免疫力抵抗疾病，那么，产后新妈如何做才能保证自己的小宝宝有足够的，美味的母乳饮用呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 117

催奶不当也要当心乳腺炎

特别睡觉女性生完孩子之后，很容易出现乳腺炎，特别是在催奶的时候操作不当，而且，不会进行催奶，很容易出现乳腺管破损渗水严重，一旦出现了急性乳腺炎，发生之后一定要及时的去医院就诊，那么如何正确的进行催奶呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 119

四款催奶食谱解决哺乳期产妇吃什么下奶的问题

产后母乳喂养是对宝宝的最佳喂养方式（其实坚持哺乳对妈妈也有一些好处），母乳的营养成分较完备，各种成分的配合比较适当，达到婴儿的需要，尤其对6个月以内的婴儿更为适合。为此，就算是妈妈再爱漂亮，为了宝宝，也是自愿“牺牲”自己的身材。

Time：2022-06-06 / TAG： 132

奶水不足怎么办？常按摩3穴位有助催奶

连续的奶粉事件发生以后，我们更坚信“母乳是婴儿最理想的食品”。但许多妈妈在产后因各种原因，奶水不足不能喂饱宝宝，下奶成了燃眉之急。今天我们为母乳妈妈们收集了许中医开奶方法，希望能助你“奶如泉涌”，实现母乳喂养的愿望。

Time：2022-06-06 / TAG： 125

吃什么催奶韭黄炒鳝鱼帮你催奶

Time：2022-06-06 / TAG： 135

催奶中药有哪些

通草：淡渗清降，能引热下行从小便而出，通气上达而行乳汁，故有清热利水、通气下乳的功能。适用于湿温尿赤、淋病、尿闭、水肿及乳汁不下等症。

Time：2022-06-06 / TAG： 127

催乳按摩什么穴位

乳根穴：在乳头直下，乳房根部，左右乳房各一个穴。方法：按摩者用中指点按被按摩者乳根穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。

Time：2022-06-06 / TAG： 135

剖腹产可以吃猪蹄炖黄豆催奶吗

营养小提示：猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比较低。猪蹄还有下奶的功效，适用于剖腹产后产妇催乳。

Time：2022-06-06 / TAG： 130

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原来素食也可以催奶

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