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经期洗头会怎样 月经期间洗头对身体有什么影响

经期洗头会怎样？经期洗头会影响健康吗？女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。

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室内空气有污染源 躲开家里的“毒气弹”

室内空气的污染源主要来自四个方面，即建筑材料、家电、取暖设备和做饭时产生的烟尘等。室内空气中的化学污染物主要有苯、一氧化碳、甲醛、二氧化氮、氡等九种物质。

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红参和党参区别是什么 红参和党参的功效有哪些

红参和党参区别是什么呢？红参是人参的熟制品即经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。红参在蒸制过程中，因为热处理会发生化学反应，成份上发生变化。干燥后的红参颜色红润，气味浓香。简言之，用高温蒸汽把参蒸2小时直至全熟为止，干燥后除去参须，再压成不规则方柱状即为红参，红参以外的参统称白参。人参与党参是不同的。

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运动前卸妆踢走“痘痘脸”

健身房、公园里，人们在运动的同时，也不忘形象问题，为了永远展现最美丽的一面，许多女性不愿卸掉彩妆。那么运动时究竟能否能化妆呢？

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服用胃药真的影响性功能？

有位病友因患有十二指肠溃疡病服用雷尼替丁半年。但最近感到性功能下降，就怀疑为药物所致。专家表示由于个体差异的关系，有些人服用雷尼替丁还或西米替丁后发生勃起功能障碍在所难免。

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走路时戴耳机 易发生灾害

约四分之三的案例目击者表示，受害者当时正在使用头戴式耳机，剩下的案例则是有证据显示或是在受害者耳朵上发现头戴式耳机。分心以及与环境隔离是使用头戴式耳机与行人受伤有关的两个可能原因。

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长时间开窗更容易招惹疾病 易让人患病的日常习惯

生活中不经意的小习惯会使你很容易遭到疾病困扰，所以要避免生活的不良小习惯，不要让疾病有机可乘。都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此，在家里面，有些日常习惯就有可能会使你在悄无声息中患病。

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常用盐水漱口有助预防感冒、流感

一般情况下只需主动屏气10~30秒，就足以摆脱阵发的飞沫或浊气。还有一招值得推荐，那就是主动咳嗽法。每天早晨与晚间，到户外选择一处空气新鲜的地方做深呼吸，深吸气时双臂慢慢抬起，呼气时突然咳嗽，同时放下双臂，咳出痰液。

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饭前VS饭后 养生时机大PK

有些保健方法，饭前做与饭后做效果大不同。例如：饭前喝汤还是饭后喝汤，哪种更健康？养生观念大PK，小编带您走向更健康的生活方式！

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“地铁族”为了你的身体健康 请丢掉这些坏习惯

地铁站是人流量较多的地方，同时也是病毒细菌传播最容易最迅速的地方。因此，在地铁族要学会自我保护避免受感染，那么“地铁族”在坐地铁时该如何“自保”或避免细菌想其他人感染呢？

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美国最新研究显示老吃精白米易患糖尿病

白米饭对高摄取量地区所造成的影响不容忽视。哈佛大学公共卫生学院的研究人员对四份已发表的研究结果进行了分析，这4份研究分别在中国大陆、日本、澳洲与美国进行。

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洗头后头发未干就睡觉危害大

很多人有睡前洗头的习惯，若有足够的时间让头发干透了才睡，那自然再好不过。但有时实在太晚了，女生的头发又干得慢，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。殊不知，这样很容易引起感冒。

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沐足 水温越高越好?

不少市民喜欢约朋友一起泡脚聊天，做做足底按摩，有的一泡就是一两个小时。精明的商家更是推出以“名贵药材泡脚治病”为旗号的沐足疗法招揽生意。中医专家指出，沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒、咳喘等当季常见病、多发病的保健效果不错，但要注意根据本人体质、疾病来选择对症的药材。

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民间治疗胃炎的三大偏方

慢性浅表性胃炎约占慢性胃炎的80%，它是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，好发年龄为31～50岁。临床上，大部分慢性浅表性胃炎患者无症状或症状比较轻微，可有不同程度的消化不良，进食后上腹不适等。部分患者可有上腹隐痛症状，多与饮食有关，空腹时比较舒服，进食后会感到不适。常因进食冷、硬或辛辣等刺激食物而诱发疼痛，也可因寒冷或情绪不佳而加重症状。

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你知道吗？筷子按摩手部穴位也防止感冒

我们都知道筷子是每天拿来吃饭的，其实筷子在日常生活中用处还很多。用筷子也可以进行穴位按摩防感冒。因为洗碗筷时搓筷子的动作，能刺激到手部的穴位，促进血液循环，刺激内脏功能，增强免疫力，防感冒，达到养生防病的功效。

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看你餐桌上错吃了多少“废物”

我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些有益我们的营养知识，而另一些却纯属误传。今天我们就一起来看穿那些误传的营养知识，让你不用再如此小心翼翼地进食。不是所有的“营养禁忌”都是真实的，要擦亮眼睛哦！

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孩子俯卧睡觉易磨牙

孩子夜间磨牙的原因很多，一般认为与心理受挫、精神紧张、身心疲劳、白天兴奋过度、晚餐过饱、睡觉前进食过多等有关。此外，研究发现孩子磨牙还与睡眠姿势关系密切。因为磨牙的孩子夜间睡眠时，大多为俯卧位。

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中医养脑健脑方法

中医认为"脑为元神之府"，脑是人体精髓和神经高度会聚之处，是生命要害之所在，人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维、记忆力等都受到脑的控制，所以我们一定要学会养脑健脑的方法，这样才能健康长寿。具体方法如下：

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女性少量饮酒 降低中风风险

　一项历时26年，对8.4万名女性进行的新研究结果表明，适度饮酒可以降低女性中风的风险。

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男性摄入过高脂肪含量易不孕

据《印度时报》3月14日报道，美国一项新研究发现，男性摄入饮食中的不同脂肪含量与精子质量息息相关。

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