人的舌头与内脏有密切关联，经常运动舌头，不仅能增强食物的消化吸收，还有一个特殊的效果，就是运动大脑。
由于多种原因，中药材泛油现象在经营储藏中容易产生，采取有效方法早发现、早处置是减少损失，保障药材质量的关键所在。
骨折以后的饮食调理是很重要的，但骨折以后多喝骨头汤并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪，进入人体后会转化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折愈合。正确的方法,是应在骨折的不同时期增加不同的食品。
近日，北京出现了“天价大葱”， 买一斤大葱都可以买两斤鸡蛋了，天价大葱一时之间牵动着消费者的神经。天价大葱的出现除了和近日天气因素有关外，还因为很多人过分迷信大葱的功效，甚至流传着“大葱能壮阳”这类都市传说。到底大葱的真正功效有哪些呢？从中医来看，有哪些平价的食物能代替大葱呢？
我们都知道身体有个生物钟，其实食物也有属于自己的“营养食物钟”。只要按照最佳的“食物钟”来进食，就能在充分享受美食的同时，吸收最多的营养。以水果为例：
枸杞一年四季都可以服用，它已经走入千家万户的保健食品。虽然它的吃法有很多种，但是枸杞怎么吃才有效果呢?中医提醒不管怎么吃枸杞子，只有长期服用才有效果。我们一起看看专家怎么说吧!
任何产品都会有弊端，苹果产品也不例外。前几天有关Ipad会伤害儿童视力的新闻占据了各大媒体的版面，据报道，儿童长时间面对电子屏幕，会造成视疲劳、带来眼干眼涩眼疼等症状，严重者会造成近视、散光，危害孩子一生。但iPad会影响男性健康，却是鲜有人知。广州男科医院男科专家表示，iPad虽然不会对男性健康造成直接的伤害，但因使用iPad养成的不良习惯间接给男性带来的伤害却难以弥补。
但是现在很多女性朋友总会越睡越累，明明睡觉时间很充足，但是却天天顶着两个大熊猫眼。这些错误的睡眠方式会加速你的衰老，一定要注意。
在北的水果摊上，橘子、橙子、柚子可算是最“大路”的果品了。深浅不一的黄色外皮，一瓣一瓣的果肉，它们仨虽然个头差得挺多，但长相却大同小异。然而，很多人对这三种吃了多年的水果的“性情”却不甚了解，橘子吃多了会“火大”，而橙子、柚子却是负责“灭火”的。
家庭医生在线医学委员会委员、中山大学附属第一医院北校区保健门诊副主任医师范海虹建议，无论是单位还是个人都应该要定时进行体检，而且要做到个性化，不追求大而全，这样才能达到体检的目的。
刚到中年或是更年轻，就已经大腹便便。这正是高血脂、高血压及冠心病的先兆。如果您已经出现了这些“健康危机”，那就要多参加体育运动和休闲活动了。
慢性支气管炎在老年人中的发病率较高，人称“老慢支”。此病冬春易发作，夏秋则缓解。目前正前正值严冬，为防止“老慢支”发作，除首先控制肺部感染、消除诱因、增强免疫力外，药膳对该病可起到辅助治疗作用。
其实，绿豆本身也是一味中药，有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效。据《本草纲目》记载：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”意思是说，绿豆能解药中金、石、砒霜、草木诸毒，因此，严格地说，绿豆解的是药物与食物中的毒性，而不是解药。民间也常用绿豆煮汤来解救药物或食物中毒。那么，服用中药的时候到底能不能吃绿豆呢？
据最新数据，长期做仰卧起坐的女性，妇科病的发生率比不做者低55%，可见仰卧起坐确实是治疗妇科病不错的辅助方法。大家仰卧起坐时，女性应把双手虚放在耳朵旁边，这样腰腹才会更用力，更能达到保健效果。
不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从饮食方面做些什么吧。
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，“，常吃身段会变得苗条起来。
很多人都相信中草药是纯天然的，毒副作用少，甚至无毒副作用，但近年来的一些研究表明，滥用中草药也会伤害眼睛，甚至可导致严重的视力丧失。因此，使用以下中草药时要注意：
晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。
忙碌一天后，享受个热水澡告别疲惫，可谓是件惬意的事。实际上，洗澡并不只是清洁身体的小事，也算得上一种运动，暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思，就能达到防病养生的功效。
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
