都知道一天之中最为重要是在清晨，而清晨中的餐馆同样也是很重要的。而你对于这么一方面的情况有着怎样的了解呢，知道要如何对待才是正确的吗?其实，在清晨里的一些是一定不可吃的，因为它们会对胃造成的伤害的。
我们的生活中，多数时间是在睡觉中度过的。而良好的睡眠离不开一个舒适的枕头。然而，一些枕头用久了，就会失去弹性，慢慢变形，不但不舒服，还容易给头部和颈部带来不利影响。究竟什么样的枕头才好呢？近日，美国“罗达尔”新闻网教你一招，帮你迅速鉴别枕头的好坏。
上火怎么办？吃什么好？其实对于上火，很多人认为喝凉茶是解决上火问题的最简单方法。但实际上因为女性大多体质偏寒，凉茶太凉，并不太适合女性饮用，尤其经期女性如果喝了寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅。但是如果上火想要喝凉茶的，可以选择以下温和去火的凉茶。
对于容易过敏的人来说，预防过敏源很很重要。那么我们常见的过敏源有哪些呢？下面给大家介绍在家中10个常被忽略的过敏源。
排毒对健康很重要，如果能掌握排毒的黄金时间，排毒效果会更好。在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如果你能找出与人体生物节奏最相近的生活保健方式，那么，健康将长久与你为伴。
感冒发烧是很常见的疾病，感冒初期的发烧在中医看来是表证，也就是体表皮毛的病症，而咳嗽无疑是肺系的病症。二者既然像约好了一样同时出现，就表明了肺和皮毛是一对亲密搭档，这在《内经》中叫做“肺主皮毛”。那么平时我们如何养肺呢？
对于现代手机党来说，最常见的现象就是在吃饭、等候、闲暇甚至上厕所时，都在刷手机。然而你可曾想到，这些触屏手机可能匿藏大量细菌，威胁健康。触屏手机到底有多脏呢？
旅游在这个五一假期非常走俏，特别是乘坐汽车前往广西周边地区的中短途旅游更受青睐，但闷热潮湿的天气却给旅游者带来了一些不适。健康专家提醒，酷暑天气，最容易中暑。市民应避免中午太阳猛烈时外出，实在要露天出游，需做好预防中暑和防空调病等相关措施。
高血压是有很多的饮食禁忌的，下面我们就给大家说说日常生活中的高血压患者不宜吃的10种食物。
方便后的清洁问题是很多女性都要学会关心的一个问题，有的女性朋友小便后会用纸巾擦，也有人甚至直接冲洗，有人以为这是洁癖，那么小便后要不要擦干？用纸擦还是水冲？如何看待这个问题呢？
笑一笑十年少，笑不仅可以缓解压力，促进社会联系，降低血压，还可以促进免疫系统功能。除了笑，在日常生活中，还有很多生活细节可以帮助我们帮助我们保持健康的身体，一起来看看医生给的这些健康建议吧。
李济仁的养生茶配方:黄芪10-15g 枸杞子6-10g 西洋参3-5g 黄精10g，枸杞子，具有滋肝补肾 的作用;西洋参，具有温和胃脾的功能，黄芪，有补气活络之功效;黄精，则是补血补气的良方。这四味中药混合在一起浸泡出来的药茶，能够达到“调和气血，活 筋通络”的目的。长期坚持喝这种药茶，可以使自己的精、气、神到达一个最好的境界。所以，气血和，百病消，养肝肾，美容颜。
老中医减肥茶——中医减肥?越来越多的人对中医治疗感兴趣，网上看到很多朋友都在搜索“中医减肥”，对于减肥来说，可能只有中医最健康最安全且副作用最小吧。
苦荞茶——高血脂：注意十五项饮食原则?血脂对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。
喝苦瓜茶能减肥吗?夏季减肥其实有很多方法，而苦瓜就是其实很有效的排毒减肥食物，但是喝苦瓜茶能减肥吗?就让我们一起了解一下苦瓜减肥的原理和效果。
健康枕——教你如何选购婴儿枕头?新生儿用什么枕头好?这个小知识是很多80后父母都不知道的，以为漂亮的贵的就是好的。现在小编就教各位父母如何为自己的宝宝选择合适的枕头，让孩子睡眠质量大大提升。
健康养生知识—牙疼怎么办 教你快速止疼偏方?牙齿因为各种原因会引起疼痛感，是很常见的口腔疾病，有句话说得好，牙疼不是病，疼起来要人命，那么牙疼怎么办?下面总结了快速止疼的偏方，一起来看看吧!
健康养生网：冬至养生？冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗指戊，斯 时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。”“日短”、“日短至”之说，这段经文从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰，阳气开 始萌芽的时候，从天文学角度说明了昼夜长短变化的依据，明确指出：冬至这一天的白天是在一年中最短的一天，太阳几乎直射在南回归线上。过了冬至后，随着太 阳直射的北移，白天的时间渐渐长起来。俗话说：吃了冬至
健康养生常识：当归粉的功效是什么？相信大家对当归并不陌生，那么当归粉就是当归经过加工后形成的粉末。那么当归粉有哪些功效呢?下面中国健康安全网小编就为您详细分析一下关于当归粉的功效以及它的药用价值吧。
健康五行体操中老年需要注意什么?五行健康体操是一种非常适合中老年做的一种体操，中老年人长期练习五行健康体操，能活动筋骨，让自己看起来更加的精神.
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
