喝茶时中国自古以来的传统，因此，许多人都养成的饭后喝茶的习惯，但是，饭后喝茶究竟好不好，却并非每个人都了解的，虽然饭后来杯茶对很多人来说是一种享受。但是，有专家学者却表示，饭后马上喝茶对健康不利，还为日后埋下贫血的隐患。
有人说“吃得下，拉得出，睡得着”就是健康了，这话说的糙也片面，但还是有些道理。睡觉实在是人生的大事，因为睡不好、睡不着痛不欲生的也大有人在。虽然人人都知道睡觉重要，但舍不得睡、舍不得起的也不少，最近，有人又翻出来“晚睡晚起”这事儿了，这是种病，你知道吗?
中秋小长假刚过，7天的国庆长假也要来了。节假日里，亲朋好友会聚在一起，推杯换盏，觥筹交错，确实是其乐融融。但同时要提醒的是，千万不要在节日里只顾着满足口腹之欲、一时之快，却忽视了健康，因为暴饮暴食、过量饮酒、情绪激动很可能会引发心脏事件，造成各种严重后果。节假日更应该生活规律，注意饮食的科学性。
国庆节将至，加之实施重要节假日免除小客车高速通行费等优惠政策，不少市民都会选择外出旅游度假。对自驾游的人群，不妨配备好以下物品，以备不时之需。
午餐是一天中最重要的一餐，不仅要吃饱，更要吃得健康。
秋季干燥时节，多喝煲汤可以起到很好的防病作用，因为煲汤的主要功用就是健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。想达到这些功用，汤的材料和制法显得尤为重要。
十一7天长假即将来临，以往长假总有人“乐极生悲”，让“健康杀手”盯上。比如连续上网，会对身体造成危害!
“十一”国庆长假，亲朋好友相聚，互相宴请，其乐融融。但您在品尝美味佳肴、享受亲情友情的同时，还应从以下几方面注意饮食健康：
一样的假期，别样的生活。有人想做一次远行，让身心放个长假，有人想趁机在家睡个好觉，休养生息蓄势待发，还有的人选择购物、娱乐、走亲访友……转眼间，缤纷长假款款而来。由于各种各样的原因，今年双节长假里选择宅在家中的人占了多半。那么，长假在家如何打理好自己和家人的健康?医学专家们给出了一些建议。
秋季干燥因此要格外注重清心养肺，那么清心养肺有什么好办法呢?什么样的按摩方法能清心养肺?
鸡蛋是美味又营养的食物，老百姓时常将其视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。但是鸡蛋也有其饮食禁忌，碰到这些禁忌，小心补品变“毒品。
对于我们来说，平常看似一些小事情，我们不管在但却对保健起着很大的作用，睡觉泡脚可能已经成为很多人的一种习惯，虽看似小事，但是却蕴含着大学问，很多人都知道泡脚有好处，但是对其中的原有还是不甚了解，下面就来为大家详细介绍一下泡脚都有哪些好处。
对于现代人来说，每天忙着工作打乱了正常排便的工作，在加上各种各样的问题，想要保持肠道的通常，似乎已经是一件困难的事情，而便秘这个从老人到小孩几乎人人都有过，也有一些人没有引起重视，从而变的严重，俗话说：“便秘不是病，解不出来真要命”。便秘影响健康，因此一定要及时的治疗。
辣物——生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健养生作用，自己在家做饭时可以适量增加到食谱中。但是应该结合自己的身体状况，适量增减分量，否则盲目地吃太多，也会导致肠胃不适等症状。
很多人不知道，实际上吃晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。
国庆节马上就要到了，佳节来临，亲朋好友聚会总免不了要安排佳肴美酒，宴饮一番。对于现代人来说，一桌健康的饭菜，往往能够帮助不同的人找到自己合适的饭菜，也能在宴请之时给人们带来足够的欢乐。而如果菜肴不健康，也可能引发一系列的问题：能量过多、脂肪过多、维生素和矿物质缺乏、慢性酒精中毒、各种食物不安全因素……长此以往，无论是洋餐还是中餐，都会增加诸多慢性疾病的风险，如肥胖、心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、胃病、肝病、肠癌等等。
气血，中医指的是人体内气和血的统称，其是人类生存的根本。中医学认为气和血相互依存，相互作用，共同维持生命活动。人体气血不足会导致脏腑功能的减退，引发各种疾病的出现。对于自己是否是气血不足？下面中医就来教你：
最近大风天气比较多，空气非常干燥。很多人出现口干舌燥，嗓子沙哑的症状。除了在生活中注意多喝水之外，对于咽喉疾病也要注意及时的用药治疗。
“牙疼不是病，疼起来真要命”。为了缓解牙疼，廖女士用活血膏药加大蒜泥贴脸上一夜，结果牙疼没治好，却导致半边脸红肿。专家提醒，慎用各种偏方，牙疼需要及时到正规医院治疗。
有些牙膏的成分可能不利牙齿及身体健康。近日，香港消费者委员会对市面上的牙膏进行检测后发现，26款成人牙膏全部含重金属铅，含铅最多的为云南白药牙膏，9款儿童牙膏中有7款含铅，但均未超出标准。
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
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5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
