可以说是上火的表现，建议多喝水，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，有利于身体的恢复，同时要增强体质，新的缺乏几乎导致这种病症，建议一定要禁止吸烟喝酒，吃辛辣物品。多吃一些水果和蔬菜，每天坚持一个鸡蛋两个西红柿。