你好！首先祝你早日恢复健康！赶快去医院确诊，以便对症下药，你这个年龄段是危险期！我来告诉你怎样区别“乳腺小叶增生”和“乳腺癌”：去医院请医生体检，并做个X线钼靶摄片或红外乳腺检查就可以分清了。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。