BR>辅助检查:请问自已要如何辩别自已患有乳房肿块，在三四年前我发现自已胸部有硬硬的东西，但是又不好意思去医院，又想到这么多年都没事，但从各种渠道知道这种病的历害性，我害怕，能帮帮我吗？