你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，当务之急，应该及早甄别“乳腺小叶增生”和“乳腺癌”：去医院请医生体检，并做个钼靶X线摄片或红外乳腺检查就可以分清了。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。