你好，根据你的描述和上传的鼻咽镜检查报告看，有双侧下鼻甲稍微肥大，考虑是炎症刺激引起的，建议不要紧张，不考虑鼻咽癌。注意保暖，避免受凉，预防鼻炎，造成下鼻甲肥大。在饮食上应注意清淡易消化温软食物，禁食油炸油腻等高脂肪食物。