正常人的精液是淡黄色，或者是乳白色的粘稠液体，不良生活习惯，泌尿生殖方面的疾病，可能会影响精子质量的。所以说现在应该禁欲一段时间不要盲目轻信广告。生活当中劳逸结合作息要规律，可以比如吃生精片和维生素e可以治疗的。