包皮有点长手淫过度摩擦的比较大，有可能会导致表面皮肤发红，甚至会有疼痛现象天气比较热需要注意生殖器的卫生，穿宽松透气的内裤经常用温水给洗洗，内裤跟袜子分开最好是不要在一块，禁欲一段时间翻开包皮龟头完全暴露用温水清洗。