龟头是人体最敏感的部位用手摩擦的时候可能会感觉不舒服这个是正常的。阴茎勃起之后，包皮仍然覆盖龟头是包皮过长可能会导致龟头过度敏感所以需要注意经常翻开包皮露出龟头把里面清洗干净。现在不能过度手淫，否则纵欲过度有害健康需要节制点内裤勤换。