这多是乳腺炎的症状，主要是由于乳腺管堵塞导致的。建议可以去正规医院检查一下，必要时按照医生指导，口服相关的药物治疗。平时要及时排空乳房，尽量不要让乳汁有残留。可以多按摩乳房，有利于症状的缓解。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。