单纯根据你描述的情况是男性检查精液全套后明确精子的活动性或者是成活率下降，这个肯定是需要通过相关的实验室筛查，向你说的这个微量元素锌硒含量偏高的饮食，也是有一个很好的帮助的，还有就是可以多吃点海产品海鲜蛤蜊。相对效果也是比较好的。