你的情况考虑是有龟头炎，可能与平时的卫生不好，包皮过长有密切的关系，出现了龟头发白发红，影响了正常的生活，需要去医院做个详细检查，如果是有龟头炎，一般建议局部外用高锰酸钾液清洗，外用夫西地酸乳膏，这样有利于疾病的控制，如果是有包皮过长，需要做个包皮环切术治疗，相对效果比较好一些，注意保暖避免受凉。