宝宝如果是配方奶粉喂养的话，便秘主要是饮食成分不当，有时候家长冲调奶粉的浓度不对所以容易造成宝宝不拉粑粑。在配奶粉的时候要合理的配水，还要尽量配稀一点，宝宝已经5个月了可以适当的吃点辅食。可以吃果汁比如梨汁或者苹果泥，它可以吃含有蔬菜水果的米粉，这样都可以起到润滑通便的作用。还要记得给宝宝多喝水，以顺时针的方向多按摩一下腹部。以上知识仅供参考，希望对您有所帮助。