这位患者您好：　　1 晒太阳是造成斑的头号杀手，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而　　排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。　　2 使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。　　3 皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口：使用碘酒、紫药水：或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，形成黑斑。　　4生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。