色斑患者应该如何来预防呢?预防的方法有哪些呢?
病情描述:
专家您好,本人:女,我今年37岁了,是一个老板,色斑严重的影响到了我的容貌和面子,那么我想问一下专家色斑患者应该如何来预防呢?预防的方法有哪些呢?
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  •   这位患者您好:  1. 防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。  2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。  3. 营养补充,并健全肝脏功能。  4. 多食用含钙较高之食物。  5. 保持愉快之心情,解除疲劳。  6. 充足的睡眠。  7. 妊娠前后作适的保养及护理。  8. 避免长时间曝晒在日光下。  9. 对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。