病情分析：
许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来.便会感头晕眼黑.出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的.
当人蹲着时.腰和腿都是曲折的.血液不能上下畅通.如果此时猛地站起来.血液便快速往下流去.造成上身局部缺血.但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格.来不得半点松懈.短暂的供应不足.也会使它们的工作发生故障.因而会有眼前发黑.天旋地转的感觉.如果本身身体就虚弱.情况会更严重些.
指导意见：
不过.出现这种情况也不要惊慌.不必去医院.头部供血不足.心脏会马上加紧工作.忙把血液输送上去.用不了多久.人体就恢复正常了.当然.站起时.不要动作太猛.尽可能缓慢一些.让血液不要下流得过猛.心脏供血就能跟上.也就不会出现这种现象了.