病情分析：
64岁的年龄,要注意身体代谢退化气血虚弱和血液循环不良的影响,也要注意颈椎病和睡眠习惯姿势不良的原因,可给予CT和骨科医生的检查诊断鉴别.
指导意见：
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,注意避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.可给予严重疼痛部位的中药洗浴浸泡或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强身体的功能活动锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.